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Il diario di Charlie

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    Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
    Anche troppe poche! . Ho visto le sue ultime 4 diete postate: cioccolata, grancereale, birra, pizza, liquori si sprecano .....e afferma anche che sta dimagrendo....il mistero si infittisce....
    Ki e' il tipo ke mangia tto quel ben di dio e dimagrisce? Forse nn ha mika torto, sto sperimentando ank'io qualcosa del genere....

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      Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio
      fotine di oggi!





      scappo a lavoro!
      Ottimo tiraggio charlie, gli addominali li alleni kn sovvrakariko ?

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        Originariamente Scritto da Andryfitness Visualizza Messaggio
        Ki e' il tipo ke mangia tto quel ben di dio e dimagrisce? Forse nn ha mika torto, sto sperimentando ank'io qualcosa del genere....
        Spot
        Allora siamo in tre

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          Originariamente Scritto da Andryfitness Visualizza Messaggio
          Ottimo tiraggio charlie, gli addominali li alleni kn sovvrakariko ?
          ultimamente sì!
          grazie ma vorrei fare molto di più!
          Charlie.

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            ecco un paio di autoscatti stamattina...
            la luce però fa davvero cagare e non rendono per niente! zero dettagli!
            anyway, per chi non ha mai visto la mia schienozza fetida!





            Charlie.

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              Qualcosa in più si vede ora....Stai molto bene Charlie, davvero....forse ti manca un pò d'ampiezza e spessore nei dorsali, ma il resto è tutto ottimo

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                grazie nebrikkuccio....
                ripeto secondo me la luce non mi fa giustizia...manco di spessore e ampiezza e su questo non si discute, ma in quste foto sembro addirittura liscio! mi sembra la schiena di uno che è alla prima settimana di palestra

                cmq altro punto dolente...le gambe!
                Charlie.

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                  Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio
                  grazie nebrikkuccio....
                  ripeto secondo me la luce non mi fa giustizia...manco di spessore e ampiezza e su questo non si discute, ma in quste foto sembro addirittura liscio! mi sembra la schiena di uno che è alla prima settimana di palestra

                  cmq altro punto dolente...le gambe!
                  Appunto: posta, posta...

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                    ora sono a lavoro...queste fotuzze le ho fatte in fretta e in furia stamattina prima di spararmi sotot la doccia...se riesco a fare altri due scatti oggi pomeriggio magari setto un pò le luci...e me le sparo a caldo dopo il wo di oggi petto spalle tricipiti!!! hihihihihi (no dai così non vale!!!)
                    Charlie.

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                      Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio
                      ora sono a lavoro...queste fotuzze le ho fatte in fretta e in furia stamattina prima di spararmi sotot la doccia...se riesco a fare altri due scatti oggi pomeriggio magari setto un pò le luci...e me le sparo a caldo dopo il wo di oggi petto spalle tricipiti!!! hihihihihi (no dai così non vale!!!)
                      E capirai che pump gli dai alle zampe allenando il petto

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                        ah ma tu intendevi posta foto delle zampe???...no no mi vergogno
                        Charlie.

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                          mi segno charlie

                          oh ... super complimenti ... gran fisico
                          ... ... carpe diem ... ...

                          se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                            benvenuto e grazie!!!!
                            Charlie.

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                              Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggio
                              benvenuto e grazie!!!!
                              ... ... carpe diem ... ...

                              se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                                oggi wo petto spalle tric...poi ultimi preparativi prima della partenza e non ho fatto in tempo a fare due scatti!
                                se ne riparla al mio rientro!
                                bona settimana a tuttti!!!!!!
                                Charlie.

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