riapro un 3d di tiraggio

[Sly83]

la frutta e la verdura aiutano eccome Domè, fresca et di stagione

[domen3]

sono con te!
forza domen

holà carissimo
grazie del supporto

[domen3]

la frutta e la verdura aiutano eccome Domè, fresca et di stagione

amuri miaaaaaaaaaaaaaaaa
infatti ho deciso di inserirli.....in quanto come scrivevo adesso ho un'età e paura che il fisico non regga al regìme alimentere drastico come una volta...qualche kilozzo di frutta al giorno e magari un po d'aerobica non dovrebbero guastare

[Pietro75*]

nonostante scriva poco ultimamente ,mi sembra doveroso sottoscrivermi a questa porca discussione......ti sosterro moralmente

[domen3]

nonostante scriva poco ultimamente ,mi sembra doveroso sottoscrivermi a questa porca discussione......ti sosterro moralmente

e te capisco eh hai un bel da fare
grazie pitruzzu beddru

[domen3]

ho appena detto di mandare a casa 500gr di ciliege al fruttivendolo......grrrrrrrrrrrr non aveva fragole....
a valori come stanno le ciliege?
mi pare fossero basse in cho

[domen3]

regààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààà.....
mi scoccia leggere in google
quanti cho hanno le ciliege per 100gr?me le faccio fuori tutte 500gr a pranzo?

[debe]

regààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààà.....
mi scoccia leggere in google
quanti cho hanno le ciliege per 100gr?me le faccio fuori tutte 500gr a pranzo?

CILIEGE [PRUNUS AVIUM]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 86 gr. - Kcal: 38 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,8 gr. - Carboidrati: 9 gr. - Grassi: 0,1 gr. - Fibre: 0,6 gr. - Ferro: 30 mg - Calcio: 30 mg - Vitamina C: 11 mg

Comunque sei un mito. Non capisco come tu faccia a bere 6 litri di acqua durante l'allenamento.. cioè.. non ne avrei nemmeno il tempo, però con 51 di braccio sei il re del mondo. Mi inchino.. e spero di esserti stato d'aiuto con le ciliege!

[domen3]

CILIEGE [PRUNUS AVIUM]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 86 gr. - Kcal: 38 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,8 gr. - Carboidrati: 9 gr. - Grassi: 0,1 gr. - Fibre: 0,6 gr. - Ferro: 30 mg - Calcio: 30 mg - Vitamina C: 11 mg

Comunque sei un mito. Non capisco come tu faccia a bere 6 litri di acqua durante l'allenamento.. cioè.. non ne avrei nemmeno il tempo, però con 51 di braccio sei il re del mondo. Mi inchino.. e spero di esserti stato d'aiuto con le ciliege!

aiutisssimoooooooo e come!!
minchia non hanno quasi praticamente cho....vada il mezzo kg allora
be forse meglio 250 gr dai
e 250 magari a cena
troppa grazia caro......mi reputo grossetto ma non a tal livello da farti inkinare

[EGMario86]

bella paparino mi iscrivo, e concordo con l'alzare un poco i cho rispetto ai 30g!

[Pietro75*]

CILIEGE [PRUNUS AVIUM]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 86 gr. - Kcal: 38 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,8 gr. - Carboidrati: 9 gr. - Grassi: 0,1 gr. - Fibre: 0,6 gr. - Ferro: 30 mg - Calcio: 30 mg - Vitamina C: 11 mg

Comunque sei un mito. Non capisco come tu faccia a bere 6 litri di acqua durante l'allenamento.. cioè.. non ne avrei nemmeno il tempo, però con 51 di braccio sei il re del mondo. Mi inchino.. e spero di esserti stato d'aiuto con le ciliege!

guarda............occhio con il dome ad inchinarsi...............se gli girano i 5 minuti oltre al 51 de braccio te fa pure sentire 11 cm de minchia

[LARRY SCOTT]

quali integratori consigliate oltre i canonici bcaa vitamine e gluta?

caffeina anidra distribuita durante la giornata.....oltre alla combustione lipidica, dovrebbe aiutarti a conservare quanta piu' forza possibile

[saraIMOLA]

domenico...l'uomo che si mangiava un kilo di milza spingendola giù con il glen...probabile????

[domen3]

bella paparino mi iscrivo, e concordo con l'alzare un poco i cho rispetto ai 30g!

saggio

[domen3]

guarda............occhio con il dome ad inchinarsi...............se gli girano i 5 minuti oltre al 51 de braccio te fa pure sentire 11 cm de minchia