Diario di BigPaschi...!!!

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    #3661
    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
    fatti un altra week cn questa routine che poi scarichiamo allroa.
    ricevuto capo...

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    • nebrik
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      • Apr 2008
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      #3662
      Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
      wella ragazzuoli.... sto a 91kg attualmente ... quindi dall'estate ho preso 4kg ... ovviamente non tutti puliti anzi...

      ma devo dire una cosa.... prima dell'estate quando ero ancora in massa stavo sui 91kg ma con più panza.... adesso sto a 91kg con decisamente meno panza... il giusto per essere in massa diciamo... ciò significa che un minimo di massa magra in più c'è... quanto sia questo un pò è troppo difficile da dire...

      ma sono migliorato...
      Ottimo result direi

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      • BigPaschi
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        #3663
        Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
        Ottimo result direi
        si si... non mi lamento... finché va avanti cosi non c'è da lamentarsi

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        • iron89
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          • in quota,arrivo in salita.
          • Send PM
          #3664
          pardon big è molto che non passo....ammazza...lieviti...come qualità...come carichi...un esempio....

          ottimo

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          • RAYBAN
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            #3665
            Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
            wella ragazzuoli.... sto a 91kg attualmente ... quindi dall'estate ho preso 4kg ... ovviamente non tutti puliti anzi...

            ma devo dire una cosa.... prima dell'estate quando ero ancora in massa stavo sui 91kg ma con più panza.... adesso sto a 91kg con decisamente meno panza... il giusto per essere in massa diciamo... ciò significa che un minimo di massa magra in più c'è... quanto sia questo un pò è troppo difficile da dire...

            ma sono migliorato...
            Complimenti amico!
            sigpic

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            • BigPaschi
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              #3666
              grazie figliuoli miei

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              • IceHand
                Bodyweb Advanced
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                • Bellinzago novarese (NO)
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                #3667
                Grandissimoooooo....Big
                sigpic
                Il diario di Ghiaccio!

                "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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                • BigPaschi
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                  #3668
                  grandissimo michele.... spero tu stia veramente bene

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                    • Send PM
                    #3669
                    appena tornato da uno splendido wo... dove tra l'altro ho fatto un nuovo video per la spacconata curl...

                    lo sto caricando

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                    • Pedro17
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                      #3670
                      siamo in attesa

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                        #3671
                        YouTube - curl massimale con 62kg

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                        • massy88
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                          #3672
                          Potentissimo Pasquà...
                          Io 62kg nemmeno in panca

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                          • BigPaschi
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                            #3673
                            ehehehe devo dire che i tendini si fanno sentire con questo peso eh... ehehe

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                            • alessandrocar88
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                              #3674
                              figaro 62kg!! grande Pasquà

                              tra l'altro durante il video si vede un braccio enorme

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                              • joker75
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                                #3675
                                vero...

                                ciao quanto hai di braccio?

                                un'altra cosa ho visto la tua dieta...dato che sono in massa anche io volevo seguirla ma:

                                mangi ogni giorno lo stesse cose? integri con qualcosa? scusa le domande ma sono un bel neofita....

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