Sgarri del fine settimana...the blog

[giacomo82]

se se tutte scuse dai ti posso chiamare babbo,hai l'età per esserlo

io non sgarrerei mai con i biscotti e mars e ste cose dolcissime che stuccano...mangerei a oltranza il parmigiano con l'aceto balsamico,il pecorino con le noci,le nocciole tostate e il burro di arachidi appena spremuto.....non mi ci fate pensare

ma sono sgarri questi????

[pina colada]

Zajka sei più per il salato, eh?! Beata te non sai quant'è brutto esser golosi di dolci.....

[zajka]

ma sono sgarri questi????

Zajka sei più per il salato, eh?! Beata te non sai quant'è brutto esser golosi di dolci.....

si ragazzi maaaaaaaaaaaaaaaa...quando ti fai 100g di parmigiano con l'aceto balsamico,noci a mangiate che non le conti nemmeno,pecorino tagliato a fettozze(magari con un velo di miele sopra mmmmmmmmm slurp)...voglio vedere se è meglio così o magari una porzione di gelatomeglio la seconda,temo l'aumento dell'adipe purtroppo dipende dall'introito calorico totale e non dalla qualità dello sgarro...sennò chi non mangia dolci come me sarebbero tutti degli stecchini

[wanna_a_shape]

l'ideale sarebbe un alimentazione ricca di frutta fonti proteiche magre,riso,pasta e ovviamente piccoli e frequenti sgarri...

fortunatamente mia madre mi ha insegnato a mangiare in questo modo sin da piccolo...

[giacomo82]

si ragazzi maaaaaaaaaaaaaaaa...quando ti fai 100g di parmigiano con l'aceto balsamico,noci a mangiate che non le conti nemmeno,pecorino tagliato a fettozze(magari con un velo di miele sopra mmmmmmmmm slurp)...voglio vedere se è meglio così o magari una porzione di gelatomeglio la seconda,temo l'aumento dell'adipe purtroppo dipende dall'introito calorico totale e non dalla qualità dello sgarro...sennò chi non mangia dolci come me sarebbero tutti degli stecchini

Secondo me invece dipende dal tipo di dieta che uno segue....per me per esempio che sono in very low carb perenne gli sgarri del fine settimana me li concedo con gelati, cioccolata e dolci vari.....il mio must poi è pizza+gelato+cioccolato bianco con biscotti.......azz!

[pina colada]

Si però gli zuccheri hanno anche l'effetto negativo causato dall'alto IG..

[giacomo82]

Si però gli zuccheri hanno anche l'effetto negativo causato dall'alto IG..

Ovvio....xò se calcoli che durante la sett non supero mai i 10gr di cho al giorno almeno la domenica mi posso rifare.
E cmq piu che altro ricarico a riso, gallette, wasa.......è raro che mi conceda ricariche sporche.....anche se a mio avviso a volte fanno più che bene, sia al corpo che soprattutto all'umore!

[pina colada]

Per te che sei in low carb ci stanno proprio bene!!! Per me che sono in ipercalorica per massa non è il massimo, diciamo una grossa ciliegia sulla torta!!!!!

[giacomo82]

Per te che sei in low carb ci stanno proprio bene!!! Per me che sono in ipercalorica per massa non è il massimo, diciamo una grossa ciliegia sulla torta!!!!!

una ciliegia da 20kg diciamo!!!!
cmq rep!

[pina colada]

una ciliegia da 20kg diciamo!!!!
cmq rep!

[dij]

ma sono sgarri questi????

i migliori....

[giacomo82]

i migliori....

Ma io parmigiano, nocciole, mandorle e pecorino li magno quasi tutti i giorni!!!

[xxam76]

Per te che sei in low carb ci stanno proprio bene!!! Per me che sono in ipercalorica per massa non è il massimo, diciamo una grossa ciliegia sulla torta!!!!!

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[pina colada]

Xxam hai una firma spettacolare: è tre ore che la guardo e rido da sola

[Tristan]

lo sgarro è dolce...

pero pure un bel piatto tipo lasagne o pizza...