diario di un ragazzo che ha perso 100kg e ha fatto un addominoplastica

[IceHand]

ok per gli omega 3...ti chiedo della caffeina perchè nn bevo il caffè che mi fa vomitare solo l odore...prendo 3-4 tazzè di the verde, ora vedo un pò, grazie
ah, nessun problema per la vitamina c, si?

Detto da un campano non è bello

[kikkio87]

salve gente...fatti i tre wo...domani partenza per milano per un fine settimana con amici...ci si ribecca domenica sera o lunedi
ciao ciao

[lukasmile]

ciao albertino buon divertimentoooooooooo!!!

[giacomo82]

salve gente...fatti i tre wo...domani partenza per milano per un fine settimana con amici...ci si ribecca domenica sera o lunedi
ciao ciao

con tutti i posti che c'erano.......

[kikkio87]

con tutti i posti che c'erano.......

stiamo a casa di un nostro amico e abbiamo in programma una seratina con alcune conosiute al mare da un sacco di tempo
la cos peggiore è solo che da perfetto interista sarò costretto a vedermi la partita del milan( per fortuna i biglietti per me e un amico mio sn gratis,altrimenti con il caxxo che mi andavo a veder il milan)

[kikkio87]

ciao albertino buon divertimentoooooooooo!!!

ciao luca...magari albertino

[Pedro17]

stiamo a casa di un nostro amico e abbiamo in programma una seratina con alcune conosiute al mare da un sacco di tempo
la cos peggiore è solo che da perfetto interista sarò costretto a vedermi la partita del milan( per fortuna i biglietti per me e un amico mio sn gratis,altrimenti con il caxxo che mi andavo a veder il milan)

vekkia volpe kikkio....

[lafettina]

buon weekend albè

[lukasmile]

albè, menomale che ti ho sentito su msn, altrimenti avrei chiamato chi l'ha visto...

[lafettina]

[kikkio87]

albè, menomale che ti ho sentito su msn, altrimenti avrei chiamato chi l'ha visto...

con il cavolo ragà
come vi avevo detto dopo la visita per le braccia il dottore mi disse di farmi controllare la schiena perchè dalle sue conoscenze qualcosa nn gli quadrava.Di ritorno da milano, ho fatto la visita ed inutile arrabbiarsi perchè quest anno nn me ne va bene una:
-accentuata scoliosi
-colpo di frusta
-problema alle anche che nn sò come ha chiamato
-e blocco dei muscoli degli avambracci
L osteopeta dal quale mi sò rivolto mi ha impedito di eseguire pesi, cioè l ha fatto ma nn del tutto perchè ora devo affidarmi in mano a un centro per ginnastica correttivo(più qualche seduta di riabilitazione) dove credo che oltre a quello previsto mi faranno fare anche piccoli esercizi....l ho presa male la cosa perchè non ho mai sentito grossi problemi(avevo difficoltà e piccoli dolorini solo nel mettermi del tutto in posizione eretta con la schiena) ma da quanto mi ha detto se nn mi curo nel giro di 10 anni arriverei al punto di abbandonare tutto il mondo della palestra. Da come ha detto tutto deriva dalla mia dieta e dal mio peso eccessivo
.Sinceramente prima di riabbandonare di nuovo la palestra ho intenzione di sentire altri due dottori(uno prenotato per il 26) ma nello stesso tempo avrei qualche timore nell andarci. Questa settimana non ho postato perchè, neanche il tempo di arrivare da milano, che sn dovuto andare nella città in cui studio per fare solo una piccola apparizione vicino casa mercoledi per la visita. Alllenamento zero e ora nn sò che fare...voi che dite: di sicuro riprendo le mie 3 corse settimanali ma con i pesi? dò ascolto al dottore o vado in palestra aspettando di farmi almeno quella visita già prenotata?
nel frattempo buona notte, a domani

[lukasmile]

allora, va bene per la corsa tre volte alla settimana, ma prima di metterti coi pesi in mano attendiamo la risposta degli altri due medici...
e poi comunque nel centro dove dovresti andare tu non è detto che ti tolgano del tutto i pesi...
ad ogni modo, aspettiamo gli esiti degli altri accertamenti... mi sono scocciato di dirti in bocca al lupo, visto che finora non ha portato a nulla...
buonanotte guagliò!

[Luca 33]

alberto,mi segno...che dire....la sorte ce l'ha con te...
cmq rep per il tifo...
e non preoccuparti...

[IceHand]

Alberto amico mio, spiace per cio' che è successo, ma sappi che non è la fine del mondo .

Bisagna fare tutto nelle proprie possibilita' e priorita', ora tu hai come obbiettivo, il sistemare questi problemi, una volta messi apposto e avuto l'ok dei medici, riparti.

Tieni cmq la corsa che male non ti fa'!

[lafettina]

con il cavolo ragà
come vi avevo detto dopo la visita per le braccia il dottore mi disse di farmi controllare la schiena perchè dalle sue conoscenze qualcosa nn gli quadrava.Di ritorno da milano, ho fatto la visita ed inutile arrabbiarsi perchè quest anno nn me ne va bene una:
-accentuata scoliosi
-colpo di frusta
-problema alle anche che nn sò come ha chiamato
-e blocco dei muscoli degli avambracci
L osteopeta dal quale mi sò rivolto mi ha impedito di eseguire pesi, cioè l ha fatto ma nn del tutto perchè ora devo affidarmi in mano a un centro per ginnastica correttivo(più qualche seduta di riabilitazione) dove credo che oltre a quello previsto mi faranno fare anche piccoli esercizi....l ho presa male la cosa perchè non ho mai sentito grossi problemi(avevo difficoltà e piccoli dolorini solo nel mettermi del tutto in posizione eretta con la schiena) ma da quanto mi ha detto se nn mi curo nel giro di 10 anni arriverei al punto di abbandonare tutto il mondo della palestra. Da come ha detto tutto deriva dalla mia dieta e dal mio peso eccessivo
.Sinceramente prima di riabbandonare di nuovo la palestra ho intenzione di sentire altri due dottori(uno prenotato per il 26) ma nello stesso tempo avrei qualche timore nell andarci. Questa settimana non ho postato perchè, neanche il tempo di arrivare da milano, che sn dovuto andare nella città in cui studio per fare solo una piccola apparizione vicino casa mercoledi per la visita. Alllenamento zero e ora nn sò che fare...voi che dite: di sicuro riprendo le mie 3 corse settimanali ma con i pesi? dò ascolto al dottore o vado in palestra aspettando di farmi almeno quella visita già prenotata?
nel frattempo buona notte, a domani

maledizione alberto è da un pezzo che ti dico di mollare la palestra e buttarti sulla corsa x questo tipo di problemi nn si scherza! curati e corri e poi ripenserai alla palestra. mangia bene, anzi se corri anche più delle 3 volte a settimana segui una zona che a quel punto è xfetta.tm:
dai che nn si muore x un periodo senza palestra