CavisDiary Sotto la SuperVisione del Mitico Spot86!!!

[giopal84]

Mo ve lo faccio crescere...(che avete capito, il ragazzo!! ) e definire con gli abs spaccati da fare invidia a tutto il forum...

per ora rido...

cmq ti auguro il meglio cav... imboccalupo, e scusa x l'inzazzamento, ma è il prezzo da pagare x il titolo che hai messo

[spot86]

ohmammamia...

mi segno subitissimo!!! ci sarà da ridere...

che titolo immondo...

Mo ve lo faccio crescere...(che avete capito, il ragazzo!! ) e definire con gli abs spaccati da fare invidia a tutto il forum...

[giopal84]

mi segno subitissimo!!! ci sarà da ridere...

che titolo immondo...

[DORIAN]

ohmammamia...

[spot86]

ma no dai, Imho sei + ke in grado di fornire saggezza ormai e anche un pò di Frcggn tanta.

Perché credi voglia seguirlo?? SOPRATTUTTO PER FRCGGN, visto che è modello non me o faccio scappare!!

Si xò avere il mio nick in titolo è cmq da SCLERATI!!

[Whipper1980]

Si si certo, ci vorra' piu tempo, ma se deve tenere il fisico ok non ha altre soluzioni.
Pero' dovrebbe provare a spingersi fin quando non nota che si sta effettivamente sporcando...
Io ho sempre tenuto tutto sotto controllo avevo paura di perdere la "tartaruga", poi ho scoperto che anche mangiando come un ***** prima di sporcarmi veramente dovevo fare cose impensabili, il mio limite era altissimo.
E intanto crescevo pulito.
Dipende dal nostro metabolismo, se lui ha 21 anni quel peso/altezza e quella bf forse e' un caso simile al mio...bisognerebbe vedere ...

tu sei un fottuto Venusiano in vacanza nn fai Testo

[Whipper1980]

Ma tu guarda un po' in che guaio mi ha messo!

ma no dai, Imho sei + ke in grado di fornire saggezza ormai e anche un pò di Frcggn tanta.

[spot86]

Si si certo, ci vorra' piu tempo, ma se deve tenere il fisico ok non ha altre soluzioni.
Pero' dovrebbe provare a spingersi fin quando non nota che si sta effettivamente sporcando...
Io ho sempre tenuto tutto sotto controllo avevo paura di perdere la "tartaruga", poi ho scoperto che anche mangiando come un ***** prima di sporcarmi veramente dovevo fare cose impensabili, il mio limite era altissimo.
E intanto crescevo pulito.
Dipende dal nostro metabolismo, se lui ha 21 anni quel peso/altezza e quella bf forse e' un caso simile al mio...bisognerebbe vedere ...

Be', per il provare a spingere hai ragione... Bisognerebbe vedere "quanto" può (se si appanna presto o come te tiene il tiraggio anche se magna come un *****..)...

[spot86]

Salve "mastro" spot

Ma tu guarda un po' in che guaio mi ha messo!

[Whipper1980]

Salve "mastro" spot

[superdrol]

Questo è vero drol, ma per esigenze lavorative vorrebbe tenere bassa bassa la bf, cosa difficile da fare mangiando tanto tanto tanto...Con regimi particolari metterà pure meno massa a parità di tempo, ma potrà tener la BF under control!! D'accordo?

Si si certo, ci vorra' piu tempo, ma se deve tenere il fisico ok non ha altre soluzioni.
Pero' dovrebbe provare a spingersi fin quando non nota che si sta effettivamente sporcando...
Io ho sempre tenuto tutto sotto controllo avevo paura di perdere la "tartaruga", poi ho scoperto che anche mangiando come un ***** prima di sporcarmi veramente dovevo fare cose impensabili, il mio limite era altissimo.
E intanto crescevo pulito.
Dipende dal nostro metabolismo, se lui ha 21 anni quel peso/altezza e quella bf forse e' un caso simile al mio...bisognerebbe vedere ...

[spot86]

Ahooo, Cave...Per oggi stacco, posta posta pure..domattino si vede, e si vedono pure le eventuali bacchettate di fabio e/o jovanni!!

[spot86]

Ti dico la mia...
Risparmia tempo se sei

Età:21 anni
Altezza: 183cm
Peso: 71.3 Kg
Vita: 84cm
Bf: 6.1%

e segui un'alimentazione cosi' pulita non salirai piu' di peso anzi se ti alleni parecchio diminuirai pure...
Dimenticati i piani alimentari magna il piu' possibile, te lo dice uno che ci ha sbattuto contro per anni e anni!!!
Magna magna e magna ancora di piu' pesati tutte le mattine e se il peso e' uguale magna ancora di piu'...

Questo è vero drol, ma per esigenze lavorative vorrebbe tenere bassa bassa la bf, cosa difficile da fare mangiando tanto tanto tanto...Con regimi particolari metterà pure meno massa a parità di tempo, ma potrà tener la BF under control!! D'accordo?

[superdrol]

Ti dico la mia...
Risparmia tempo se sei

Età:21 anni
Altezza: 183cm
Peso: 71.3 Kg
Vita: 84cm
Bf: 6.1%

e segui un'alimentazione cosi' pulita non salirai piu' di peso anzi se ti alleni parecchio diminuirai pure...
Dimenticati i piani alimentari magna il piu' possibile, te lo dice uno che ci ha sbattuto contro per anni e anni!!!
Magna magna e magna ancora di piu' pesati tutte le mattine e se il peso e' uguale magna ancora di piu'...

[spot86]

alè spot ora ti tocca seguirlo per forza

in bocca al lupo

Bastar

Vedrete che sarà il MIGLIORE nelle sue sfilate...Se ho capito bene che fa sfilate...Cavis fai il modello allora, si? Fai anche sfilate o cmq qualcosa in cui sfoggi il fisicone che costruirai?