CavisDiary Sotto la SuperVisione del Mitico Spot86!!!

[DORIAN]

ragazzi il GOT e l'ALT un po' risentono dei w.o. ma se e' la nostra condizione di vita nautrale allenarci le analisi vanno fatte durante gli allenamenti altrimenti sarebbero non veritieri i result..

[spot86]

creatinfosfochinase...ma non so a cosa sia attribuibile...
e cmq pure dopo 1gg credo sia possibile che i val.siano sballati. Farei le analisi in una settimana di pausa

[Cavis]

Se le hai fatte dopo esserti allenato credo sia normale...

no le ho fatte a prima mattina e dopo un giorno dall'allenamento..
Cosa misura di preciso la CpK?
E il Testosterone?
Il mio medico dice che mi sono dopato ma io non lo farei mai!!

[spot86]

Se le hai fatte dopo esserti allenato credo sia normale...

[Cavis]

Ciao Fabietto!!
Come Stai??
Ho ritirato le analisi del sangue.. Ho la Cpk alle Stelle 241 con Valore minimo a 170

Testosterone a 6,00 con valore limite 0.76 è terribile!!

[Cavis]

No...a colazione whey OPPURE albumi perché sono pro a + veloce assorbimento rispetto alle altre...E' cmq indicazione generale, nulla vieta di mangiare il parmigiano a colazione...

Ciao Spot!
Ti spiego meglio..
cioè per arrivare mettiamo a 30gr di Proteine a colazione si può arrivare o con 270gr di albumi oppure con meno albumi più Latte..
Anche con Whey, perchè appunto sono proteine Veloci.
Volevo chiedere se a Colazione è meglio mischiare Proteine Veloci e Lente. oppure solo veloci e perchè?

[spot86]

Ciao ragazzi!!
Ciao Fabio una domanda..
Perchè a colazione si sceglie di mettere sia pro degli albumi che proteine del Latte?

- In definizione si lascia la stessa cosa?

No...a colazione whey OPPURE albumi perché sono pro a + veloce assorbimento rispetto alle altre...E' cmq indicazione generale, nulla vieta di mangiare il parmigiano a colazione...

[Cavis]

Ciao ragazzi!!
Ciao Fabio una domanda..
Perchè a colazione si sceglie di mettere sia pro degli albumi che proteine del Latte?

- In definizione si lascia la stessa cosa?

[Cavis]

nn ne conosco...a me li portano...onestamente qui nn posso aiutarti...

Capisco Ok..!! Grazie comunque!!

[DORIAN]

nn ne conosco...a me li portano...onestamente qui nn posso aiutarti...

[Cavis]

multicentrum...

Ciao Fa No non intendevo il nome di quelli che sono disponibili in Italia. Ma un sito su cui comprare l'Adamon!

[DORIAN]

multicentrum...

[Cavis]

preferisco un multivitamico piu' tranquillo...cn la tua aliemtazione nn vedo tutte ste carenze...
adam o optimen una cps die le trovo migliori...

Li cercavo ma non li ho trovati su un sito dell'Uk!!
Me ne puoi consigliare qualcuno? Te da dove li prendi?

[DORIAN]

preferisco un multivitamico piu' tranquillo...cn la tua aliemtazione nn vedo tutte ste carenze...
adam o optimen una cps die le trovo migliori...

[Cavis]

nessun motivo..per quei quantitativi irrisori conta ben poco...

Visto che ci sei ti faccio altre 2 domande..

- ho staccato con l'integrazione ma rimettere un multivitaminico tipo l'Animal Pak che ne pensi?