diario di katty

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  • Templare
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    • Livorno
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    #1546
    dai dai ... su su ... vedi allora di venire alla serata del 29 a roma
    Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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    • katty84
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      • Oct 2007
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      • bergamo
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      #1547
      mangiato anche oggi alle 3!
      sgombro + ins verde+ pomodorini
      ora tiro le 20 x cenare...
      dite che è troppo? non mi va di fare uno spuntino alle 18/18.30... poi mi passa la fame x cena!
      Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
      Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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      • pina colada
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        • Dec 2007
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        #1548
        Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
        mangiato anche oggi alle 3!
        sgombro + ins verde+ pomodorini
        ora tiro le 20 x cenare...
        dite che è troppo? non mi va di fare uno spuntino alle 18/18.30... poi mi passa la fame x cena!
        Si troppo poco, specialmente se sapessi che ho mangiato io

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        • mariasole82
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          • Jan 2008
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          #1549
          Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
          Si troppo poco, specialmente se sapessi che ho mangiato io
          si Katty anche io penso che mangi troppo poco....
          ...io da ieri sono un pelino sotto di calorie e già sto impazzendo dal freddo...come fai??
          Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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          • katty84
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2007
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            #1550
            Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
            Si troppo poco, specialmente se sapessi che ho mangiato io
            infierisci???? tu sei in massa!!
            Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
            Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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            • katty84
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2007
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              #1551
              che ne dite se a volte alterno lo yogurt 0.1% con il total 0% a colazione?
              Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
              Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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              • TheSmi
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                #1552
                Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                che ne dite se a volte alterno lo yogurt 0.1% con il total 0% a colazione?
                In genere nn sono intercambiabili, il total è + proteico ripetto lo Yogurth ...ma se fai quadrare i conti nun c'è problema imho

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                • mariasole82
                  Bodyweb Advanced
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                  #1553
                  Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                  che ne dite se a volte alterno lo yogurt 0.1% con il total 0% a colazione?
                  Ha molte più proteine...se non ti danno problemi di gonfiore fai pure!
                  io non lo tollero...
                  Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                  • katty84
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                    #1554
                    Originariamente Scritto da TheSmi Visualizza Messaggio
                    In genere nn sono intercambiabili, il total è + proteico ripetto lo Yogurth ...ma se fai quadrare i conti nun c'è problema imho
                    grazie smi... ma ultimamente non ho un conteggio esatto.....
                    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                    • Whipper1980
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                      #1555
                      ....male.....
                      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                      • mariasole82
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                        #1556
                        Ciao Kattyna...come stai?
                        Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                          Buongiorno Bella Katty

                          _____________________DIARIO__________________________

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                            #1558
                            Ciao Katty come stai?
                            BLOOD SWEAT & TEARS

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                            • xxam76
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                              #1559
                              buon giorno buon giorno.....
                              CUCCUGYM..si riparte da qui

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                              • katty84
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                                Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                                ....male.....

                                Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
                                Ciao Kattyna...come stai?
                                Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                                Buongiorno Bella Katty
                                Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
                                Ciao Katty come stai?
                                Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                                buon giorno buon giorno.....
                                ciao a tutti bellissimi!
                                stamattina sono strana....

                                AUGURI A TUTTI I PAPAAAA!
                                Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                                Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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