Alberto84's PL trial

[marcokrt 1984]

Hai uno squat "da paura", anche in stacco e panca comunque non stai messo male

[Alberto84]

Hai uno squat "da paura", anche in stacco e panca comunque non stai messo male

Squat si e poi con ottima tecnica..penso di massimale di stare tar i 190 e 200Kg ma ho paura di farmi male quando salgo sopra i 150 Kg. Panca e stacco li proverò la settimana prox, penso di stare sui 190 kg di stacco e 125, 130 di panca. Cmq non sono un PLer, solo nell' allenamento metto qualche settimana di forza di tanto in tanto.