Le trazioni...il rematore alla maiala lo faccio anche io...anche perche' e' l'unica esecuzione in cui sento lavorare i dorsali...se devo farlo pulito faccio la raw monolat seduto...
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no dai.... il mio nn è tanto alla maiala
vedrò come posso fare... ma nn ho digitali e il cel i video li fa una cagata... se trovo un modo mi filmo...
credi ke sbaglio qlcs nell' esecuzione??le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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state per caso parlando di trazioni?ahahahahaha
Originariamente Scritto da GaryCommenta
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Non lo so...vorrei capire...anche se potremmo specializzarle a presa media...dovrei vederti...Commenta
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sai qual'è il vero problema secondo me? la postazione chin-dips della mia palestra... in pratica la presa media (+ o meno larghezza spalle) non esiste... posso scegliere solo se farle strette o larghe...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
se trovo un img te la posto...le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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falle al multipower...Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiosai qual'è il vero problema secondo me? la postazione chin-dips della mia palestra... in pratica la presa media (+ o meno larghezza spalle) non esiste... posso scegliere solo se farle strette o larghe...
se trovo un img te la posto...
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è una cosa del genere, ma sensa l'assistenza col contrappeso e senza le impugnature x la presa neutra... al multi?? ma in pratica tocco con le ginokkia a terra... sicuro...le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ma senti l'odore??Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggiostate per caso parlando di trazioni?ahahahahaha
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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mi sa ke fabio ha un multipower alto 4metri...qnd ciò provato io strusciavo per terraOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
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Io?No(cit.)Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioma senti l'odore??
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Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggiomi sa ke fabio ha un multipower alto 4metri...qnd ciò provato io strusciavo per terraOriginariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Il mio si alza fino a 3 metri minimo...pieghi le ginocchia e il gioco e' fatto...Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
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il mio anke messo nel punto + alto non mi permette di farci le trazioni... addirittura alcuni di quelli ke fanno il lento al multipower (da seduti) non riescono a kiudere il movimento xkè la sbarra + in alto non può andare...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza MessaggioIl mio si alza fino a 3 metri minimo...pieghi le ginocchia e il gioco e' fatto...le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio**** peggio della mia palestra nn pensavo ne esistessero...
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