Pietro75*.........my diary

[nomoretrouble]

piter che termo stai usando?
bsn o san?

[jhon j]

Nomore mi illumini su quello che mi hai detto della gluta,taurina,maltodex,sali ecc...Vorrei sapere come e quando....In base ai lavori,se devo fare una scaletta lattacida,se devo fare velocità,se devo fare un lavoro aerobico...Graziemille...

[Pietro75*]

Ciao Pietro! Ti sei allenato in questi giorni?

no con la pioggia solo pesi ma sono molto ok con dieta ed alimentazione 78.2 in calo senza corsa......spero oggi tenga almeno fino alle 16.30.........poi quando son partito puo' anche piovere

[jhon j]

no con la pioggia solo pesi ma sono molto ok con dieta ed alimentazione 78.2 in calo senza corsa......spero oggi tenga almeno fino alle 16.30.........poi quando son partito puo' anche piovere

Vai tranquillo Pietro che oggi non piove!Io invece mi asciugo ma paradossalmente peso di più ma è possibile?

[Pietro75*]

Vai tranquillo Pietro che oggi non piove!Io invece mi asciugo ma paradossalmente peso di più ma è possibile?

I MISTERI della gym.............vai a capirle ste cose..............

quando ti impegni come un bue hai scarsi risultati....quando te ne freghi va sempre tutto per il meglio

[luigi_ego]

I MISTERI della gym.............vai a capirle ste cose..............

quando ti impegni come un bue hai scarsi risultati....quando te ne freghi va sempre tutto per il meglio

dovrei cominciare a fregarmene allora

[ugox@]

dovrei cominciare a fregarmene allora

e io ti dovrei seguire mi sa..!

[jhon j]

Pietro che BCAA usi?

[Pietro75*]

Eas

[jhon j]

Sai dirmi qualcosa dei amino BCAA 2000 della universal?

[Pietro75*]

no,non saprei jhon..............non farti troppe paranoie con sti integratori

w.e. ok

giovedi' corsa tranquilla
venerdi' scatti + corsa blanda
stamane 45 minuti di salita......ko tecnico delle gambe.........1.05 ero a casa

[jabababa]

ciao pietro!

[Pietro75*]

bonsoire..............e dopo un w.e da panico......dopo ben 7 mesi.cena al ristorante soli io e la moglie......bimbe alle nonne

**** che magnata

doppio dolce rulez........buuuuuuurrrrrrrppppppppppppp

[lafettina]

scommetto che sei riuscito anche a trombare








solo io ti posso capire pietro
ieri ho prenotato la vacanza
metaponto, clubmed

[Pietro75*]

scommetto che sei riuscito anche a trombare








solo io ti posso capire pietro
ieri ho prenotato la vacanza
metaponto, clubmed

si arrivati a casa le bimbe dormivano