Originariamente Scritto da giopal84
Visualizza Messaggio
Notteeeeeeeeeeeeee
-
Notte Gio'...ti raggiungo tra poco...
-
si come al solito...Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza MessaggioNotte Gio'...ti raggiungo tra poco...
fuso orario delle hawaii...
Commenta
-
Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiosi come al solito...
fuso orario delle hawaii...
Commenta
-
'giorno ragazzi!!! oggi giorno di rest... finalmente... ho dolori a petto, spalle, gambe e trips (pure aibicipiti, anche se nn li ho allenati
)
cmq va benone.. l'ho messo in preventivo!!
stamani colazione alle 8 e 30.. la solita, cn albumi + 1 uovo + farina + cacao, spalmati cn miele e hero inoltre latte e cereali!!! evvai!!!
Commenta
-
cmq stamani volevo mettere delle fotine, ma avevo la macchina fotografica scarica... peccato!!! le farò un altro day!!
cmq dark avevi ragione... peso di stamani: 81,9
Commenta
-
sei un mago o uno stregone???Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggiomercoledi peso stimato: 81,8Commenta
-
che ne dite di alimenti come wurstel di pollo in isocalorica??
senza abusarne naturalmente
mi mancano!!!
Wurstel pollocal 213,00 pro 14,50 cho 0,50 fat 17,00Last edited by giopal84; 31-10-2007, 13:46:40.Commenta
-
ragazzi.. cominciate a tremare... ho scattato le mie prime foto!!!
nn so se postarle qui o in sezione foto
Commenta
-
Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
tieni conto dei fat saturi e basta.Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
posta, posta qui....Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
Commenta
-
double biceps
Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
posta, posta qui....
cmq nn sono tanto bravo a fare le pose...
tò.. beccatevi sta foto!!!
Commenta
-
-
back
Commenta
-
legs
Commenta
-
davanzale!!
Commenta
-
nn mi cazziate troppo... cmq le foto sono di stamani dopo colazione, e senza essere andato ar cesso!!!
Commenta
Commenta