Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

ho avuto gli incubi c'era fabio che confezionava i panettoni

buongiornoooooo!

[nomoretrouble]

.... esco a fare una pedalatina (di 4h ) con alcuni amici, l'unico problema è che non son riuscito a fare colazione
è il caso che butti giù almeno un pò di whey oppure bastano dei BCAA? considerando che è bel dalle 21 di ieri sera che non mangio nulla

[all_S_stYle]

.... esco a fare una pedalatina (di 4h ) con alcuni amici, l'unico problema è che non son riuscito a fare colazione
è il caso che butti giù almeno un pò di whey oppure bastano dei BCAA? considerando che è bel dalle 21 di ieri sera che non mangio nulla

Ma sparati 20 gr di bcaa e sei apposto!

---------- Post added at 09:15:28 ---------- Previous post was at 09:14:04 ----------

Questa avevo gli incubi del natale! Per disoerazione mi sono alzato alle 6 e sono andato a correre sotto i 10 gradi! Non vi dico la faccia dellla gente che passava in auto!

[nomoretrouble]

Ma sparati 20 gr di bcaa e sei apposto!

---------- Post added at 09:15:28 ---------- Previous post was at 09:14:04 ----------

Questa avevo gli incubi del natale! Per disoerazione mi sono alzato alle 6 e sono andato a correre sotto i 10 gradi! Non vi dico la faccia dellla gente che passava in auto!

hahhaha ovvio, non mi ci passa manco il caffè dal gargarozzo in questo momento!

sotto i 10 gradi? guarda io esco ora in bici, se ci sono 2° ce ne son tanti

[divemaster]

...voi siete matti, sapetelo.

[nomoretrouble]

...voi siete matti, sapetelo.

edit, ero in bici sotto una bufera di neve... son tornato prima del previsto mezzo congelato e bagnato

[divemaster]

edit, ero in bici sotto una bufera di neve... son tornato prima del previsto mezzo congelato e bagnato

io colazione come da manuale....oats+whey+peanut butter....

[_Jamez_]

io colazione come da manuale....oats+whey+peanis butt....

Buongiorno a tutti!
Io ieri verso mezzanotte ero pronto a farmi una corsa col cane e poi s'è messo a piovere di brutto e mi sono salvato così,altrimento anche io ero del club dei pentiti della tavola

[nomoretrouble]

io colazione come da manuale....oats+whey+peanut butter....

[divemaster]

Buongiorno a tutti!
Io ieri verso mezzanotte ero pronto a farmi una corsa col cane e poi s'è messo a piovere di brutto e mi sono salvato così,altrimento anche io ero del club dei pentiti della tavola

ahahhahahahah maledetto

@fabri: mica insieme!!!!hahahha

[nomoretrouble]

@diva ora mi fà schifo lo stesso , considera che questa mattina non riuscivo manco a bere il caffè

@jamez, ma io non mica pentito
sono solo ingolfato, essendo intollerante ai lieviti quando faccio un eccezione e li mangio poi il giorno dopo mi sento gonfio con l'intestino sottosopra, ed è normale non avere fame

[_Jamez_]

Io non ho fatto nemmeno colazione oggi.
Ho preso le mie droghe mattutine e ciccia,aspetto il pranzo

---------- Post added at 12:30:17 ---------- Previous post was at 12:27:35 ----------

Fabri anche te sei della famiglia di Fabio,con un'apparato digerente pressocché inutile?
Anche io comunque oggi mi sento proprio gonfio,una merda davvero,sarà che stavo mangiando come una ballerina..fortuna che domani me ne rivado in palestra

[divemaster]

...so stato bravo anche a pranzo...

-pollo del cappone di ieri;
-200gr sweet potatoes;
-insalata+evo
-pistacchi
-ananas
-2fette panettone
-torrone q.b.

[DORIAN]

Io oggi digijno fino a cena... Ieri dall una alle dieci e nn scherzo:
15-20 frittelle con i gamberi
6 capesante gratinate
Polipo in insalata
Gamberi con cipolle e pomodorine
15 minimo tartine al prosciutto e salmone
Lasagne
Spaghetti zucchine e gamberi
Pollo ripieno parecchio
Calamari e pisellli
Baccala con olive
Torroncini
Tre fette di torrone gelato
Ananas tre fette

Pausa

Pistacchi
Arachidi
Melone giallo tre fette
Torroncini
Ferrero nuovi 5 strepitosi!!

Pausa
Arrosto
Patate al forno e carciofi
Mezzo melone giallo
Un pacco da 500g taralli pugliesi...
Tre quattro datteri....-.

[all_S_stYle]

hahhaha ovvio, non mi ci passa manco il caffè dal gargarozzo in questo momento!

sotto i 10 gradi? guarda io esco ora in bici, se ci sono 2° ce ne son tanti

Hahahaha, volevo dire -10 !!!