Originariamente Scritto da nomoretrouble
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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
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che finocchi, se non sono occupato vengo anch'io
cazzaruola ci ho dato dentro oggi col pranzo
gnocchi col pomodoro
fesa di tacchino impanata con due fette di pane a mo di paninazzo
fetta cheesecake
fetta mandorlata (torta a base di pastafrolla farcita con una crema di ricotta, amaretti e mandorle)
1500 kcal in amicizia
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioche finocchi, se non sono occupato vengo anch'io
cazzaruola ci ho dato dentro oggi col pranzo
gnocchi col pomodoro
fesa di tacchino impanata con due fette di pane a mo di paninazzo
fetta cheesecake
fetta mandorlata (torta a base di pastafrolla farcita con una crema di ricotta, amaretti e mandorle)
1500 kcal in amiciziaDottore in dietistica
Istruttore bodybuilding certificato CONI
Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"
Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010
A te la palestra non t' attacca
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2 fette pane integrale
180 fesa aia
6 etti pomodori evo e balsamico + 3ultra O3
30 g kamut bio +8 cacao amaro + tic
Oggi sono in low carb...giorno low....
...300 g chos e 2800 e passa kcal"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio2 fette pane integrale
180 fesa aia
6 etti pomodori evo e balsamico + 3ultra O3
30 g kamut bio +8 cacao amaro + tic
Oggi sono in low carb...giorno low....
...300 g chos e 2800 e passa kcal
300gr di petto di tacchino
30gr gallette di riso
piatto di insalata ( nn pesata )
1 evo
2 bicchieri coca zero
500mg vitamina c
Ho fame.....Dottore in dietistica
Istruttore bodybuilding certificato CONI
Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"
Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010
A te la palestra non t' attacca
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Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggiooggi day 100gr chos.........pranzo:
300gr di petto di tacchino
30gr gallette di riso
piatto di insalata ( nn pesata )
1 evo
2 bicchieri coca zero
500mg vitamina c
Ho fame.....
il mio free..
150g riso+zafferano olio e grana come se piovesse
300g rostbeef cavallo
400g patate al forno
parecchi brutti ma buoni...
3 torrnoni calabri..miele e mandorle e ciocc..
se quando torno dal club ho fame barretta proteica..
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioio 100g cho+free...
il mio free..
150g riso+zafferano olio e grana come se piovesse
300g rostbeef cavallo
400g patate al forno
parecchi brutti ma buoni...
3 torrnoni calabri..miele e mandorle e ciocc..
se quando torno dal club ho fame barretta proteica..Dottore in dietistica
Istruttore bodybuilding certificato CONI
Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"
Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010
A te la palestra non t' attacca
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@Reg park: davvero non capisco la tua reazione...che fai mi mandi a fare in c....via rep (tra l'altro pure negativa) dopo che io ti ho pure reppato cercando un chiarimento che non è avvenuto nei tuoi confronti....bha...il mondo va davvero sotto sopra...dopo che ti avevo anche considerato come un amico...
io sono una persona che cerca il chiarimento...non mi è mai piaciuto uscirmene e avere un qualcosa da dire...vedo che però tu non sei cosi...
ah dimenticavo...dopotutto dopo quella "CATTIVERIA e STRn....colossale che hai detto in giro" come potrei cercare un chiarimento TU SEI UNA PERSONA SUPERIORE...ma non ti preoccupare il mondo è una ruota che gira e tutti sapranno come sei realmente sparlando con tutto il forum...questo te lo dico al dila del BB e caxxate varie ma x essere davvero UOMO...
con affetto vincent...Ps:quando vuoi e se vuoi ne possiamo pure parlare da persone civili...sta a te decidere.
scusate lo sfogo ma avevo questo nodo al collo da molto...
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiogiovani state calmi e tenete a bada gli ormoni che sennò qui arriva don fabiuzzo con la coppola e vi banna tutti
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiogiovani state calmi e tenete a bada gli ormoni che sennò qui arriva don fabiuzzo con la coppola e vi banna tutti
mi metto nella parte del torto..prp xkè nn voglio rammarichi con nessuno te lo sai...come so...quindi...io ho lanciato l'esca....
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