Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[lafettina]

buongiorno ragazzi!

[Bellero]

teo prendi l'autobus, magari conosci anche qualche patatina estiva... giorno a tutti

non c'è che coincide con i miei orari, perchè poi devo andare a lavoro. E mi tocca andare proprio con l'autobus che 5 anni di liceo mi hanno portato ad odiare a morte

[Bellero]

cmq deve esserci un virus intestinale che gira: ieri panza gonfia e non riuscivo ad andare al bagno, oggi sempre stato di gonfiore ma già la terza volta che vado in semi squaraus....ma....

[ettorefff]

cmq deve esserci un virus intestinale che gira: ieri panza gonfia e non riuscivo ad andare al bagno, oggi sempre stato di gonfiore ma già la terza volta che vado in semi squaraus....ma....

consiglio da chi è in ballo con squaraus

vai in farma e compra imodium oro solubile o qualcosa di simile... fidati se no ti sgonfi

io ho perso 3kg in 3 giorni.. voglio morì
ero 76.5 e ieri post cena pesavo 74....**** che nervi
a secco sarò 73kg, praticamente na merda

[DORIAN]

ettore tranquillo...hai perso parecchi liquidi mangia riso e carne bianca o pesce,poco olio e verdure poche..bevi molto e tempo 2 gg sei come nuovo.

[ettorefff]

ettore tranquillo...hai perso parecchi liquidi mangia riso e carne bianca o pesce,poco olio e verdure poche..bevi molto e tempo 2 gg sei come nuovo.

si fabio sperem, stasera dopo le gambe me magno un bel 150 di riso in bianco

[DORIAN]

si fabio sperem, stasera dopo le gambe me magno un bel 150 di riso in bianco

ma si tranquillo..pensa che io per andare al cesso ho dovuto ricorrere a estremi rimedi..

[Christian Troy]

cmq deve esserci un virus intestinale che gira: ieri panza gonfia e non riuscivo ad andare al bagno, oggi sempre stato di gonfiore ma già la terza volta che vado in semi squaraus....ma....

io son due giorni che cago ma non ne sono contento... nel senso che sento di non svuotarmi completamente... oggi inoltre avevo una pesantezza assurda, poco fa ho mangiato uno yogurt ed ora sembra sia passato infatti ho saltato il workout... tra l'altro mi sa che x sta week le gambe le salto, son fiacco, fa troppo caldo... vediamo se ho voglia vado domani a fare la seconda tranche del dorso + le spalle altrimenti mi prendo sti giorni di rest e la prox settimana scarico attivo

[ettorefff]

alle 11 me so magnato 5 polpette con un po di ketchup per gradire... non male

[matrix23]

***** cazz...mi son svegliato presto convinto di avere la macchina per andare ad allenarmi ed invece mia madre nn mi ha avvertito di aver cambiato turno a lavoro dal pomeriggio alla mattina e quindi no macchina no w.o.....mi toccherà domani mattina. A saperlo prima, almeno 1 oretta in più di sonno potevo farmela

nuuuuoooooooo che pacco teuz!!!

teo prendi l'autobus, magari conosci anche qualche patatina estiva... giorno a tutti

il solito marpione è!!!

non c'è che coincide con i miei orari, perchè poi devo andare a lavoro. E mi tocca andare proprio con l'autobus che 5 anni di liceo mi hanno portato ad odiare a morte

che laoro fai teuz?

ma si tranquillo..pensa che io per andare al cesso ho dovuto ricorrere a estremi rimedi..

cuggì ti saluta matt la testa secca




giorno a tutti da alassio

[ettorefff]

nuuuuoooooooo che pacco teuz!!!



il solito marpione è!!!



che laoro fai teuz?



cuggì ti saluta matt la testa secca




giorno a tutti da alassio

ciao ALESSIO

[nomoretrouble]

giorno stiti e diarroici
che bella settimana PD stamattina raccimolati 150euro di multa

[matrix23]

giorno stiti e diarroici
che bella settimana PD stamattina raccimolati 150euro di multa

che vuoi che sia fabbriii.....se devo sommare tutte le multe che ho preso mi pigliavo un panfilo!!!

[nomoretrouble]

che vuoi che sia fabbriii.....se devo sommare tutte le multe che ho preso mi pigliavo un panfilo!!!

quindi me la paghi tu

[Matt10]

nuuuuoooooooo che pacco teuz!!!



il solito marpione è!!!



che laoro fai teuz?



cuggì ti saluta matt la testa secca




giorno a tutti da alassio

secco per dio, lo squat