Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Danielz]

w.o. ok....ma sn all'aceto....i carichi sempre buoni anzi alcuni in aumento....ma ho bisogno di ferieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dovevo chiedere al tizio della gym di contarmi le set altrimenti me le scordavo...ahahahaha

giorno ragà...ieri a alle 12 son crollato e mi sn fatto 11 ore di sonno filate porca *******... i miei mi davano per morto ormai...

[sicilian boy]

w.o. ok....ma sn all'aceto....i carichi sempre buoni anzi alcuni in aumento....ma ho bisogno di ferieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dovevo chiedere al tizio della gym di contarmi le set altrimenti me le scordavo...ahahahaha

Terrone ti e' arrivato l'sms???

[nomoretrouble]

Aspettaci arriviamo alle 18.50 ci prendiamo l'aperitivo insieme stardo

anke io arrvo verso le 19...

[nomoretrouble]

gheiacci si mi dite che venite in maglietta e infardito... però non fatemi fare nà figura di cacca, che poi vi trovo tutti infighettati
anke l'holliwood è in corso como?

[Pietro75*]

gheiacci si mi dite che venite in maglietta e infardito... però non fatemi fare nà figura di cacca, che poi vi trovo tutti infighettati
anke l'holliwood è in corso como?

tranquillo io vengo molto s*****.........

[zanezink]

tranquillo io vengo molto s*****.........

Lo ripeto fresco lana Brooks Brothers & Church's Voi fate un pò come volete, ho una reputazione da difendere

[Pietro75*]

Lo ripeto fresco lana Brooks Brothers & Church's Voi fate un pò come volete, ho una reputazione da difendere

Bene,giusto per s*******rti ti regalero' un rutto libero a tavola

[Whipper1980]

Bene,giusto per s*******rti ti regalero' un rutto libero a tavola

e io vado con la danza dell'imbriaco in mutanda D&G

[Templare]

che banda che siete ... divertitevi anche per noi che non ci saremo ....

[Pietro75*]

che banda che siete ... divertitevi anche per noi che non ci saremo ....

li terro' a bada io a scapaccioni sti giovinastri

in ginocchio sotto al tavolo come piacce tanto a loro

[Templare]

li terro' a bada io a scapaccioni sti giovinastri

in ginocchio sotto al tavolo come piacce tanto a loro

fai bene ... in fondo sono dei bravi ragazzi ...

[dij]

certo boys..molto traqnuilli...

x me ciabatte e calze a rete....
anche io ho una reputazione da difendere.....

no problem gb: fotografo tutti con l'autoscatto poi vedi...:-)

cazzari andate pure a far l'aperitivo prima, ma x le 20.15 todos davanti all hollywood!
ke io nn ho numero di cell. di niuno qua dentro...

[joker83]

FAbio settimana prox ci dobbiamo fare le fotuzze...sto raggiungendo seppur in maniera lenta il mio top...poi da quando si và in cacanza parte lo svacco....

[Danielz]

raga ma dopo 8-10 weeks di antobolica occorrono 2 week di rigenerazione come in cheto o nada?

e in pre occorre l' adattamento?

[dij]

comincia a farle 8-10 week!!
in bodyrec. si sta bene. hai tutti i macro...è una strategia a lungo lungo termine.:-) (mesi)
grassi a buona quota...nn penso ke ti devi riprendere in kissa ke maniera come fossi in cheto o psmf...