Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DNP]

ciao impact

ciao belva...

[Bellero]

Per tornare al discorso...
Ho in serbo preparato e messo da parte un piano di WO da cut spaventoso... comprensivo di tutto...
E relativa strategia alimentare...

io attendo eventuali aggiornamenti se è diverso da ciò che pensavamo

***** broccolo...
Stasera ho ricvuto un invito in pizzeria che non posso assolutamente rifiutare... e la low carb va a farsi benedire...
Si vede che questa week faccio una ricarica infrasettimanale di giovedì e ometto la pizza del sabato sera... Only domenica 1 free meal...

ma vai piniello...vai...

E' andata a finire a casino...

già..
letta la mia mail?
mi sa che troncano pure di là

Salve crazy,

tra il riso basmati, il parboilled e l' integrale quale scelgo?

Ho consultato 3 tavole sugli IG diverse e tutte dicevano cose diverse .

basmati/thai/riso nero/venere e in genere tutti i chicchi lunghi (ma non precotti) hanno un IG medio
Gli altri hanno IG più alto...
poi dipende pure da come li cucini...al dente mantengono un IG leggermente più basso....

cmq durante il giorno tieniti sui chicchi lunghi(anche se alla fine il discorso IG è ben più complesso quando considerato nel totale del pasto)...post w.o. fai come vuoi (io personalmente uso sempre carnaroli perchè il basmati e il thai mi risultano un po pesantini)

Ragazzuoli... a che sappiate voi c'è modo di utilizzare msn per mac os x senza dover installare con tracchigi vari la versione per windows?

di MSN c'è anche la versione MAC...altrimenti AMSN

Vabbuò... per oggi vi saluto, visto che vado fuori anche per cena..
A domani!

a domani pinuzzo

[Bellero]

che brutta sta faccina gialla...sembra le abbiano sputato nell'occhio chiuso....era meglio l'altra blu

[matrix23]

ciao belva...

ciao sekko

[Bellero]

ciao sekko

ah bè...allora siamo tutti una squadra di lanciatori di coriandoli...siamo in nazionale...

[DNP]

ah bè...allora siamo tutti una squadra di lanciatori di coriandoli...siamo in nazionale...

[matrix23]

ah bè...allora siamo tutti una squadra di lanciatori di coriandoli...siamo in nazionale...

guarda io mi do ai balli latino-americani....almeno li si tromba che è un piacere (sempre se la girl è d'accordo!?!? )

[gbpackers]

Sera boys

[Bellero]

guarda io mi do ai balli latino-americani....almeno li si tromba che è un piacere (sempre se la girl è d'accordo!?!? )

mmm...se ti trombi le altre non credo sarà molto d'accordo

[Bellero]

Sera boys

sera giginho

[matrix23]

Sera boys

ciao giggi

mmm...se ti trombi le altre non credo sarà molto d'accordo

infatti....allora prima la lascio


cmq apparte gli scerzi ( e dove la trovo più una così....si forse è un po fissata con i suoi film assurdi al cinema, però mi ci trovo benissimo....mi fa ridere, mi lascia il mio spazio, e mi capisce alla perfezione....cosa che ammetto non è facile ) io ho parecchi amici che seguono questi corsi e trombano veramente da paura, ma non pischellette....vere donne

[gbpackers]

e i miei 300 e rotti euri li ho spesi...

Sti gazz, ora meglio uno smartphone xò....

[gbpackers]

sera giginho

Sera teo, il raffreddore va meglio... lunedì si riprende (sgrat sgrat)

ciao giggi

Sera cugino

[kickboxer_87]

gb leggi le rep

[gbpackers]

Kick ancora non ci credo, ho lo la foto dell'intercetto in OT e ancora non capisco cosa sia successo... ho spento la TV e sono rimasto per 20 minuti seduto al buio...ci credevo di andare al grande ballo x un sacco di fattori.
Ho ancora difficoltà a leggere e vedere football perchè non riesco a darmi una spiegazione di come sia finita...boh... ci credevo un pò troppo