Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Christian Troy]

lol io feedo parecchio perchè il nuovo programmino di pino mi renderà un vegetale

[nomoretrouble]

lol io feedo parecchio perchè il nuovo programmino di pino mi renderà un vegetale

magna magna... anzi magnamo alla facciazza di master

[Christian Troy]

magna magna... anzi magnamo alla facciazza di master

guarda l'anno scorso m'ero privato di tutto ed ero spanzato da una dieta fallimentare (troppi carbi e grassi assieme)... quest anno son andato + cauto coi carbi in settimana, con calorie comunque decenti (2700 nei giorni di wo e 2300 in quelli di rest)... con domenica da vero porcello e son nettamente più in forma

[DORIAN]

belli vado a cena...minchia che giornata...

[Christian Troy]

ciao fabius, io esco un po' ma tornerò presto ho una coma maledetta.... sveglia biologica del porc'ittio

[DORIAN]

buona serata alan....tromba per noi...
io sn no zombie..esco piu' tardi...vado di patasnella today...ehehhehe....oggi solo 3 pasti...

[Christian Troy]

buona serata alan....tromba per noi...
io sn no zombie..esco piu' tardi...vado di patasnella today...ehehhehe....oggi solo 3 pasti...

che tromba oggi ci vorrebbe il viagra -.-

a domani zoccolone mie, che l'olimpo sia con voi

[dij]

Hi guys un salutino veloce qua fa un freddo ***** -26 -30 con il fattore vento.....Per il resto se magna e se dorme con in mezzo sedute di shopping

guarda l'anno scorso m'ero privato di tutto ed ero spanzato da una dieta fallimentare (troppi carbi e grassi assieme)... quest anno son nettamente più in forma

idem

inkia sti ricconivanno a letto presto...all una gia hanno sbaraccato tutto...

ke mmerde....in compenso si traatano davvero bene,..

son sotto come na capra.......

arriviamo alle 19.458anziche le 20) partiamo con antipasti a buffet...
via subito 4 prosecchini e 3martini bianchi lisci..con gamberi fritti e altri stuzzichini tipici dei miliardari....si trattano bene sti bastardi.,..


fdannno finata DI esser li x presentarsai etcetera..ma magnano e beovono mica da ridere......sommma dovevamo esseree al tavolo prima delle 9, invece alle 21passate, dopo aver svaligiato il buffet(io e i miei soci creatimi al momento) ci spediscono - a calci in culo - al tavolo D....

dvatn proprio,,,,vicno al palco...musica. comici di colorado cafè...ke rider.e.nn si riusciva a mangiare ne a bere.....

meno male ke nn ho guidato io e mi son fatto dare no strappo fino là...

cmq menu:
-4prosecchi
-2 vodke alla mela verde
-3 martini bianchi
-una quindicina tra tArtine e gamberi fritti (ottimi!!!)...
-antipasto di fragole/pesche con insalata finocch in agrodolce (la nouvelle cuisine....)-..--.
-risotto con caprino e aspraragi e carciofi , uno spettacolo...
vino rosso (gutturnio) 3-4 bicchieri...facile capire qual è quello giusto quando ne hai davanti quattro...... e sei pure 1pò sotto...

-secondo, 1patata dolce, con 3fette di arrosto con ripieno di non so cosa...ho mangiato snke qulele adi mia sorella...ke no nla voleva

.mio panino al sesamo e panino integrale + panino al sesam e integrale di mia sorellla... ah anke la patata di mia sorella...

son sotto. ho... .basta...con sti cameorieri ke dove sei sei., ti reovi il vassoo sotto al braccio...x appoggiare carte, bicchieri ..dio boia mancvo fossi il papa...

finiamo il tutto con serata animata e comia (un tipo di colorado cafè)...
e panettone con crema al gianduia e crema pasticcera ... accompagnato con 3 biccheri di zibbibbo...ke botta...

resoconto: quantià buone , ottime se sai 1po dimenarti tra i buffet senza zfare figure da morto di fame .

qualità del mangiare altissima (salmone , gamberi, prosecco di valdobbiadene)..finiam la serata con un augurio di buon Natlael della ditta con un brindisi di champagne...

un oretta di ballo tranqui, e tutti a casetta....

cena anabolica..buona domenica guys...

[Dark_Lord]

cena anabolica e poco alcolica...

io stasera in preda alla sete: 8 birre medie,mezza bozza di moscato,12 spritz... vabbe'...ho iniziato il refeed stanotte,adesso 130gr di gallette...cmq mica dormo...volo a casa di un mio amico per aspettare la partita del milan...ci si sente domani...vi amo tutti

[nomoretrouble]

giorno gay dormo a rate

@dij si vede che sei un pò ciocco
che ristorante? castello di c?

@dark gay hai bevuto il triplo di diego e sembri sobrio ma solo sembri

[nomoretrouble]

programmazione refeed odierno, ma poi sicuramente mi ci scappano un paio di pandori in +
che direbbe MASTER?

colazione 100gr di biscotti+ 250ml latte scremato 20gr whey cacao
wo di richiamo casalingo per bicipiti e spalle... ste troie devono crescere o le devasto
post wo 20whey + banana
post post un sacchetto di pata one (450gr) coniglio alla griglia q.b.
2k-r-ala (zio fabio se leggi dammi un tuo parere se questo serve o meno)
100gr gallette riso/mais wasa con marmellata rigoni ai fichi e melata molto q.b praticamente intingo le gallette direttamente nei vasetti
yogurt magro alla fragola con mezzo pacco di special K
un pacco di bucaneve doria (200gr) con te deteinato il tè delle 5
cena 2 scatolette di tonno+ lattuga + qualche fetta di pandoro/panettone
ricarica ben studiata con ig a scalare

[Christian Troy]

idem

inkia sti ricconivanno a letto presto...all una gia hanno sbaraccato tutto...

ke mmerde....in compenso si traatano davvero bene,..

son sotto come na capra.......

arriviamo alle 19.458anziche le 20) partiamo con antipasti a buffet...
via subito 4 prosecchini e 3martini bianchi lisci..con gamberi fritti e altri stuzzichini tipici dei miliardari....si trattano bene sti bastardi.,..


fdannno finata DI esser li x presentarsai etcetera..ma magnano e beovono mica da ridere......sommma dovevamo esseree al tavolo prima delle 9, invece alle 21passate, dopo aver svaligiato il buffet(io e i miei soci creatimi al momento) ci spediscono - a calci in culo - al tavolo D....

dvatn proprio,,,,vicno al palco...musica. comici di colorado cafè...ke rider.e.nn si riusciva a mangiare ne a bere.....

meno male ke nn ho guidato io e mi son fatto dare no strappo fino là...

cmq menu:
-4prosecchi
-2 vodke alla mela verde
-3 martini bianchi
-una quindicina tra tArtine e gamberi fritti (ottimi!!!)...
-antipasto di fragole/pesche con insalata finocch in agrodolce (la nouvelle cuisine....)-..--.
-risotto con caprino e aspraragi e carciofi , uno spettacolo...
vino rosso (gutturnio) 3-4 bicchieri...facile capire qual è quello giusto quando ne hai davanti quattro...... e sei pure 1pò sotto...

-secondo, 1patata dolce, con 3fette di arrosto con ripieno di non so cosa...ho mangiato snke qulele adi mia sorella...ke no nla voleva

.mio panino al sesamo e panino integrale + panino al sesam e integrale di mia sorellla... ah anke la patata di mia sorella...

son sotto. ho... .basta...con sti cameorieri ke dove sei sei., ti reovi il vassoo sotto al braccio...x appoggiare carte, bicchieri ..dio boia mancvo fossi il papa...

finiamo il tutto con serata animata e comia (un tipo di colorado cafè)...
e panettone con crema al gianduia e crema pasticcera ... accompagnato con 3 biccheri di zibbibbo...ke botta...

resoconto: quantià buone , ottime se sai 1po dimenarti tra i buffet senza zfare figure da morto di fame .

qualità del mangiare altissima (salmone , gamberi, prosecco di valdobbiadene)..finiam la serata con un augurio di buon Natlael della ditta con un brindisi di champagne...

un oretta di ballo tranqui, e tutti a casetta....

cena anabolica..buona domenica guys...

bVutto poVco!!!!!

scherzi a parte bella magnata....

porc'ittio ieri sera devo aver preso freddo mi sento una fitta paurosa sul dorsale destro... la classica fitta che sembra una stilettata ad ogni respiro

[Andrio]

giorno boys, dieguzzo, bella magnata che si fatt

[nomoretrouble]

bVutto poVco!!!!!

scherzi a parte bella magnata....

porc'ittio ieri sera devo aver preso freddo mi sento una fitta paurosa sul dorsale destro... la classica fitta che sembra una stilettata ad ogni respiro

giovedi ma preso alla spalla sinistra, poi mà fatto male x 2 giorni

[Christian Troy]

giovedi ma preso alla spalla sinistra, poi mà fatto male x 2 giorni

sto***** a costo di imbottirmi di aulin domani devo allenarmi altrimenti quando smaltisco tutto quello che mangerò oggi