Originariamente Scritto da Templare
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sn qui apposta bro....
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cazzarola, dorian, ma sei tu in avatar?Commenta
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seeeeeeeee sarebbe tutto il giorno a segarsi davanti allo specchio :PCommenta
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buona **** boys...appena tornato da w.o....e mo vado magnare che ho fame
p.s. pinus ho le chiappe che sono tutto un dolore per il sumo di imercoledì.....però come direbbe il bro fabius: no pain no gain e allora painiamo painiamo
Last edited by Bellero; 23-11-2007, 19:15:54."è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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beh, anche la foto potrebbe essere abbastanza ritoccataCommenta
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idem ma fatto lo stacco rumeno, pure alla ***** senza caricare per imparare l'esercizioOriginariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggiobuona **** boys...appena tornato da w.o....e mo vado magnare che ho fame
p.s. pinus ho le chiappe che sono tutto un dolore per il sumo di imercoledì.....però come direbbe il bro fabius: no pain no gain e allora painiamo painiamo
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abbastanzaOriginariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
comunque fra un pò lo zio fabio ci arrivaCommenta
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Fabio la scheda in preparazione alla forza ce l'hai pronta?---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---Commenta
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Hi guys, peso in salita bf in discesa
81.8 Tutta colpa dei 3 etti di bresaola saltissima di ieri???
Oggi rest domani refeed.
Ho ancora due weeks da organizzarmi. Pensavo di cominicare a calare le serie settimana prossima e l'ultima fare 3 giorni cardio abs e dorain's circuit 2x20.
Che ne dite?
Poi al mio ritorno se ne parla. Prima della partenza mi farò una plico misure e foto per la vostra gioia, magià ieri mi trovavo meno pieno, sopratutto i pecs...BLOOD SWEAT & TEARSCommenta
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almeno tu zio.... qui oggi è un mortorioOriginariamente Scritto da zanezink Visualizza MessaggioHi guys, peso in salita bf in discesa81.8 Tutta colpa dei 3 etti di bresaola saltissima di ieri???
Oggi rest domani refeed.
Ho ancora due weeks da organizzarmi. Pensavo di cominicare a calare le serie settimana prossima e l'ultima fare 3 giorni cardio abs e dorain's circuit 2x20.
Che ne dite?
Poi al mio ritorno se ne parla. Prima della partenza mi farò una plico misure e foto per la vostra gioia, magià ieri mi trovavo meno pieno, sopratutto i pecs...Commenta
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