L'angolo del Neofita

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Topics	Statistics	Ultimo Messaggio
Closed, Sticky: elenco esercizi e relative esecuzioni di ston Started by ston, 17-04-2014, 08:03:21	0 responses 29,955 views 0 likes	Ultimo Messaggio di ston 17-04-2014, 08:03:21
Closed, Sticky: Risposte alle domande più frequenti di Leviatano89 Started by Leviatano89, 16-07-2009, 18:45:36	42 responses 93,702 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 17-01-2013, 19:54:16
Closed, Sticky: Abbreviazioni più usate di zanezink Started by zanezink, 06-10-2007, 15:27:12	49 responses 117,789 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sean 20-03-2012, 13:26:40
Closed, Sticky: Se Hai 16 Anni E Vuoi Fare Le Flessioni A Casa, Leggi Qui. Consigli Utilissimi!!!! di thecousin Started by thecousin, 31-07-2008, 15:35:06	0 responses 43,095 views 0 likes	Ultimo Messaggio di thecousin 31-07-2008, 15:35:06
Closed, Sticky: Indice discussioni utili di swanz Started by swanz, 11-09-2007, 14:11:55	0 responses 39,116 views 0 likes	Ultimo Messaggio di swanz 11-09-2007, 14:11:55
Closed, Sticky: Basi di nutrizione di swanz Started by swanz, 22-04-2006, 13:51:33	12 responses 46,864 views 0 likes	Ultimo Messaggio di swanz 22-04-2006, 14:13:29
Sticky: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!! di Sergio Started by Sergio, 19-09-2005, 01:02:18	5 responses 35,310 views 0 likes	Ultimo Messaggio di il_dottore 06-12-2005, 12:35:32
Closed, Sticky: Muscoli Principali di Sergio Started by Sergio, 23-11-2004, 01:15:36	2 responses 39,261 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Sergio 23-11-2004, 01:17:21
Closed, Sticky: Vademecum Ripetizioni di flexer77 Started by flexer77, 02-03-2003, 13:27:15	0 responses 40,736 views 0 likes	Ultimo Messaggio di flexer77 02-03-2003, 13:27:15
Closed, Sticky: Test di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 21:32:15	7 responses 42,838 views 0 likes	Ultimo Messaggio di flexer77 06-11-2002, 10:16:48
Closed, Sticky: Glossario di RUAHHH Started by RUAHHH, 05-11-2002, 21:56:47	1 response 29,854 views 0 likes	Ultimo Messaggio di RUAHHH 05-11-2002, 21:58:24
Closed: Problema iscrizione palestra!! di Razz Started by Razz, 29-06-2012, 11:59:41	1 response 311 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Manx 29-06-2012, 12:35:03
ho appena iniziato, posso farli anche a casa? di michelepa Started by michelepa, 05-06-2012, 23:12:06	7 responses 713 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Senpai 27-06-2012, 16:15:50
Opinioni scheda allenamento di mariulz Started by mariulz, 26-06-2012, 21:20:09	3 responses 392 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Hunterboy 27-06-2012, 16:07:25
Aiuto per scheda allenamento di AlvissK Started by AlvissK, 02-06-2012, 19:12:57	4 responses 433 views 0 likes	Ultimo Messaggio di kerr 27-06-2012, 14:40:49
Come iniziare disciplina del sollevamento pesi? di Ideppp Started by Ideppp, 26-06-2012, 16:09:56	2 responses 2,628 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Ideppp 26-06-2012, 20:32:58
Più massa di Nico92ita Started by Nico92ita, 23-06-2012, 15:04:52	13 responses 1,147 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Nico92ita 25-06-2012, 21:17:10
15 anni: meglio nuoto o palestra?? di geo Started by geo, 20-06-2012, 13:30:43	10 responses 7,649 views 0 likes	Ultimo Messaggio di geo 25-06-2012, 20:16:27
Reindirizzamento: Che tipo di allenamento è questo? di adamox Started by adamox, 25-06-2012, 17:22:23	—	—
Come leggere ed eseguire questa superserie di Andre_ino Started by Andre_ino, 24-06-2012, 17:17:44	4 responses 1,262 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Andre_ino 24-06-2012, 19:43:53
Closed: Braccia dei calciatori e b.b non pro, piccole... di Benj Started by Benj, 19-06-2012, 14:18:10	24 responses 7,543 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Manx 24-06-2012, 16:52:03
domande su esercizi per un principante di OmarGiro95 Started by OmarGiro95, 24-06-2012, 10:57:46	2 responses 506 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Giuseppe95 24-06-2012, 15:44:51
Dolore trapezi e cervicale di ale.mais Started by ale.mais, 15-06-2012, 16:21:18	2 responses 402 views 0 likes	Ultimo Messaggio di ale.mais 22-06-2012, 20:32:51
Closed: prima volta alle prese con lo stacco! di l0ll3r0 Started by l0ll3r0, 22-06-2012, 19:21:26	1 response 293 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Manx 22-06-2012, 19:24:44
Quante volte allenarsi??? di xxChinaxx Started by xxChinaxx, 21-06-2012, 18:31:58	4 responses 1,404 views 0 likes	Ultimo Messaggio di xxChinaxx 22-06-2012, 16:46:31
ciao consigli allenamento casa di Dimitri G Started by Dimitri G, 11-06-2012, 16:07:27	2 responses 473 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Senpai 21-06-2012, 12:08:34
Hellp me!Devo farcela!!! di Marcuzzo88 Started by Marcuzzo88, 14-06-2012, 07:49:31	2 responses 311 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Senpai 21-06-2012, 10:26:53
Mi presento di Khaver92 Started by Khaver92, 11-06-2012, 17:21:33	3 responses 489 views 0 likes	Ultimo Messaggio di Senpai 21-06-2012, 10:16:28
Dolore scapole di azrael Started by azrael, 20-06-2012, 21:29:21	0 responses 266 views 0 likes	Ultimo Messaggio di azrael 20-06-2012, 21:29:21
Reindirizzamento: chiarimenti e consigli di felixn87 Started by felixn87, 20-06-2012, 20:37:25	—	—
Perdere 5 kg al mese è fattibile? di sotc_54 Started by sotc_54, 17-06-2012, 19:24:33	12 responses 3,540 views 0 likes	Ultimo Messaggio di sotc_54 19-06-2012, 20:58:14

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