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    #1

    Salve a tutti

    ...Sono nuovo.. e mi complimento con tutti per la qualita' del forum!!
    Sono un neofita e dopo 8 anni di nuoto (preparazione agonistica) ho voglia di cambiare !!...anzi diciamo ..sono costretto a cambiare

    cmq da buon neofita mi sono informato un po' sulle varie schede disponibili sul forum ...e sinceramente mi aggrego a quella postata da leviatano...mi piace la filosofia!!
    cosa molto importante vorrei calcolare per bene il fabbisogno calorico e impostare l'alimentazione per inserirla nella sezione apposita ed avere delle correzioni o suggerimenti

    un saluto e grazie a tutti
    the adventure start when all things stop to go as planned
    Tag: Nessuno
    #2
    ciao, prego!
    MKK Fake

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      #3

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        #4
        ciao e benvenuto......
        mi dispiace che devi abbandonare un bellissmo sport come il nuoto...
        cmq se facevi agonismo avrai gia' un po di infarinatura, specialmente
        nell'alimentazione.. buon allenamento!

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          #5
          Originariamente Scritto da khaosan Visualizza Messaggio
          ...Sono nuovo.. e mi complimento con tutti per la qualita' del forum!!
          Sono un neofita e dopo 8 anni di nuoto (preparazione agonistica) ho voglia di cambiare !!...anzi diciamo ..sono costretto a cambiare

          cmq da buon neofita mi sono informato un po' sulle varie schede disponibili sul forum ...e sinceramente mi aggrego a quella postata da leviatano...mi piace la filosofia!!
          cosa molto importante vorrei calcolare per bene il fabbisogno calorico e impostare l'alimentazione per inserirla nella sezione apposita ed avere delle correzioni o suggerimenti

          un saluto e grazie a tutti
          ciao benvenuto.

          per la dieta, il fabbisogno e così via puoi leggere questa sezione:

          Threads, consigliati in nota.

          è spiegato tutto perfettamente e trovi tutto ciò che ti è utile

          ci becchiamo in sezione dieta.
          Originariamente Scritto da Giammy
          PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

          Originariamente Scritto da PrinceRiky
          we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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            #6
            grazie a tutti ragazzi
            the adventure start when all things stop to go as planned

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              #7
              Originariamente Scritto da khaosan Visualizza Messaggio
              grazie a tutti ragazzi
              Originariamente Scritto da Giammy
              PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

              Originariamente Scritto da PrinceRiky
              we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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