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Ciao a tutti, oltre agli ottimi consigli che sto trovando sul sito volevo documentarmi meglio sul BB, esercizi, muscolatura etc mi consigliate qualche libro che potrei comprare?
in rete ho trovato questo che ne dite?
scusa Giangi ma non vorrei interpretare il tuo commento sintetico in modo errato... sei serio o sarcastico?
non capendo nulla ancora di muscolatura ed esercizi potrei aver citato un libro piuttosto ridicolo che a me sembra invece buono...
delavier va benissimo altrochè, ma ti consiglio....vai in sezione allenamento, ci sono 2 topic, uno sui libri di allenamento e alimentazione in generale, un'altro sui libri che puoi trovare alla premiata e rinomata libreria "il mulo"...scorriteli tutti, perchè sono di estremo interesse, se sei nell'ordine di idee di informarti di + (e fai bene...)
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
Ciao a tutti, oltre agli ottimi consigli che sto trovando sul sito volevo documentarmi meglio sul BB, esercizi, muscolatura etc mi consigliate qualche libro che potrei comprare?
in rete ho trovato questo che ne dite?
scusa Giangi ma non vorrei interpretare il tuo commento sintetico in modo errato... sei serio o sarcastico?
non capendo nulla ancora di muscolatura ed esercizi potrei aver citato un libro piuttosto ridicolo che a me sembra invece buono...
se ho interpretato male scusami
nel senso positivo! non era sfottò! Cmq se vuoi veramente un buon libro ti consiglio BODYBUILDING di Giovanni Cianti della fabbri editore è veramente fatto bene a mio parere! Io ce l'ho ed è come fosse la bibbia!
nel senso positivo! non era sfottò! Cmq se vuoi veramente un buon libro ti consiglio BODYBUILDING di Giovanni Cianti della fabbri editore è veramente fatto bene a mio parere! Io ce l'ho ed è come fosse la bibbia!
Ma è un libro gia di un certo livello oppure parte dalle basi??
Ma è un libro gia di un certo livello oppure parte dalle basi??
parte dalle basi e va su! è un libro a mio parere veramente fatto bene! me lo consigliò il mio preparatiore quando iniziai a studiare per diventare istruttore e mi son trovato benissimo!
parte dalle basi e va su! è un libro a mio parere veramente fatto bene! me lo consigliò il mio preparatiore quando iniziai a studiare per diventare istruttore e mi son trovato benissimo!
basi tipo cosa....anatomia umana fino all'applicazione degli esercizi..??
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