2 Domande:
1) In palestra non ci sono panche declinate.
Che ne pensate se prendo una panca per gli addominali e la declino facendo l'esercizio al multi ,dato che con i manubri la vedo dura per la coordinazione.
2) Le alzate a 90° posso farle alla panca per i l'Hyper?
Grazie raga'
1) In palestra non ci sono panche declinate.
Che ne pensate se prendo una panca per gli addominali e la declino facendo l'esercizio al multi ,dato che con i manubri la vedo dura per la coordinazione.
2) Le alzate a 90° posso farle alla panca per i l'Hyper?
Grazie raga'

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