Forse e' uno scherzo

[Theycallmechobo]

Non e' uno scherzo

e' che non fa vedere il resto ..............

Allora nn capisco il motivo di fare vedere gli allenamenti su un dvd.., per vendere? o per farsi compatire?...

[Andrea1973]

la prima

[huge8020]

L'idea di molta gente è: chi è più grosso ne sa di più e fa le cose per bene. Non è assolutamente così. Anzi i grandi usano più cheating per maneggiare i grossi carichi.

[Super Anto]

Però le 12 reps con due manubri da 200 lbs l' uno sono impressionanti

Veramente impressionanti! Però non è che ci prende per il culo? Me lo sono chiesto dopo aver rivisto mille volte il filmato: alla fine butta via quei manubri come fossero due coriandoli e quando cadono rimbalzano pure...mmm, 200 lbs per mano...mah. Poi ho notato nella mia palestra che i "non natural" (non è il caso di Ron eh, per carità, lui prende solo vitamine), fanno pesi ridicoli in proporzione alla loro massa, spesso esercizi solo di pompaggio e per il resto si trascinano come zombie per la palestra fiaccati dalle fasi di "down" degli steroidi...mah, contenti loro.

[brazil]

concordo con huge,poi le patatine in un video di fitness...ma per favore...

[Power clean]

fitness?

[Bicipes]

fitness?

[luca88]

l'ho visto e rivisto sto dvd lo trovo molto motivante ma non ho mai nenche lontanamente pensato di poterlo prendere come spunto, ho gurdato il dvd di coleman come se fosse un film da cinema giusto per svago come se fosse il film dell' uomo ragno tutto qui, cmq rsico quando dicono di usare pohissimi steroidi sono falsi e bugiardi e il loro essere professionisti intralcia moltissimi atleti natural di alto livello e ostacola l'affermazine del nostro sport a livello mondiale in poche parole tutti lo praticano ma nessuno lo ama (chi non ha mai fatto palestra??)