è possibile ke i dolori post allenamento durino dai 3 ai 5 giorni???
in media quanto dovrebbero durare???
in media quanto dovrebbero durare???
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La durata dei doms puo variare da soggetto a soggetto,c'è anche chi non li avverte mai, comunque io me quando mi alleno in maniera molto intensa li avverto anche 3-4 gg sopratutto quelli alle gambe....."Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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