Bicipiti

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  • Hombrillo
    Pezzo di merda ipocrita
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    • cerca de la playa...
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    #61
    Originariamente Scritto da Chevelle
    Le gambe e il mio back sono diventate il mio cavallo di battaglia:P :P
    vero, Chevelle ha gambe gigantesche.

    sul back non mi pronuncio nn ho fatto in tempo a notare

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    • lafettina
      pettinatore di immondi
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      #62
      Originariamente Scritto da DR. MORTE
      ci sono zone + dolorose....la schiena e spalle è il meno. pensa che io uso il silkepil
      ***** dr. il silkepill è da veri masochisti
      io sulla schiena faccio la ceretta, sul davanti la crema depilatoria e sulle gambe il rasoio elettrico. Oggi la ceretta l'ho fatta su schiena e braccia
      insisti e persisti...raggiungi e conquisti
      http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
      8 mesi fantastici!

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      • DR. MORTE
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        • TORINO
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        #63
        Originariamente Scritto da lafettina
        ***** dr. il silkepill è da veri masochisti
        io sulla schiena faccio la ceretta, sul davanti la crema depilatoria e sulle gambe il rasoio elettrico. Oggi la ceretta l'ho fatta su schiena e braccia
        io trovo che faccia male solo in alcune zone....il dolore tempra
        Originariamente Scritto da Gandhi
        Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
        Originariamente Scritto da Gandhi

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        • Hombrillo
          Pezzo di merda ipocrita
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          • cerca de la playa...
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          #64
          Originariamente Scritto da DR. MORTE
          io trovo che faccia male solo in alcune zone....
          è quello che dice anke la mia ragazza, anche lei usa silkepil

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          • DR. MORTE
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            • TORINO
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            #65
            Originariamente Scritto da Hombrillo
            è quello che dice anke la mia ragazza, anche lei usa silkepil
            ma è vero...ognuno ha una propria soglia di dolore...
            a me f aun male *****:
            gambe
            avambracci
            vicino ai capezzoli
            Originariamente Scritto da Gandhi
            Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
            Originariamente Scritto da Gandhi

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            • roccia87
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              #66
              Sentite, volevo sapere una cosa. Per la definizione del bicipite che esericizi mi consigliate? .Mentre per l'aumento della massa?.

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              • DR. MORTE
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                #67
                Originariamente Scritto da roccia87
                Sentite, volevo sapere una cosa. Per la definizione del bicipite che esericizi mi consigliate? .Mentre per l'aumento della massa?.
                gli stessi suggerimenti x la definizione generica e la massa generica....non esistendo la localizzazione
                Originariamente Scritto da Gandhi
                Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                Originariamente Scritto da Gandhi

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                • roccia87
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                  #68
                  mi potresti dire gli esercizi. Gentilmente. Grazie. Sia per una cosa, sia per l'altra.

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                  • DR. MORTE
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                    #69
                    Originariamente Scritto da roccia87
                    mi potresti dire gli esercizi. Gentilmente. Grazie. Sia per una cosa, sia per l'altra.
                    sempre i soliti:
                    curl con bil
                    curl con manubri
                    hammer curl
                    curl alla panca scott...

                    e tutte le varianti...
                    ripeto non esistono esercizi x la definizione.
                    Originariamente Scritto da Gandhi
                    Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                    Originariamente Scritto da Gandhi

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                    • roccia87
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                      #70
                      cos'è l'hammer curl??. Scusa l'ignoranza

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                      • bigronnie
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                        #71
                        Originariamente Scritto da roccia87
                        cos'è l'hammer curl??. Scusa l'ignoranza
                        E' questo esercizio:
                        "Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."

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                        • roccia87
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                          #72
                          ok, grazie

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                          • lafettina
                            pettinatore di immondi
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                            • Ciociaria
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                            #73
                            io punterei molto su panca scott e panca a 45°, secondo me sono i migliori esercizi x i bicipiti
                            insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                            http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                            8 mesi fantastici!

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