differenza bicipiti.....

[ikuape86]

allora ragazzi ho notato che il bicipite sinistro è come volume identico o quasi a quello destro ma è meno duro e un po' meno definito (diciamo più acquoso)..... So che in linea di massima è normale che il destro sia più grosso (essendo destrorso) però vorrei limitare i danni..............
Come posso fare per ridurre questo squilibrio

[master wallace]

allora ragazzi ho notato che il bicipite sinistro è come volume identico o quasi a quello destro ma è meno duro e un po' meno definito (diciamo più acquoso)..... So che in linea di massima è normale che il destro sia più grosso (essendo destrorso) però vorrei limitare i danni..............
Come posso fare per ridurre questo squilibrio

Non e' facile.Prova ad aggiungere qualche serie monoarticolare solo per il bicipite carente.