dorsali questi sconosciuti...

***GIULIO*** · 17-10-2005, 18:56:24

Originariamente Scritto da z1on

ho letto in questo forum ke i muscoli dorsali sn uno di quei gruppi muscolari cosiddetti "grandi" assieme a pettorali e deltoidi...giusto?
beh m kiedevo, a tal proposito, se dei deltoidi e dei pettorali ben allenati ci consentono d avere spalle e petto +ampi e tonici....i dorsali a cosa servono????
è la tipica domanda da perfetto ignorante, ma qualcuno sa dirmi qual è la loro importanza...la loro funzione e quali sn i benefici di avere dei dorsali allenati e potenti????grazie

A parte il fatto che il deltoide va considerato e quindi allenato come un muscolo piccolo,
I dorsali a che servono????

Innanzitutto sono quelli che ti danno la forma a V tanto agognata dai BBuilders che ti fa sembrare con le spalle ancora più larghe,

in secondo luogo, trovati aggrappato al ciglio di un grattacielo di 60 piani e poi mi vieni a raccontarmi a cosa ti servono i dorsali!

**Esecutore** · 18-10-2005, 23:53:54

skiena a V :sbav: e spessore della skiena servono quando sei aggrappato a sollevarti

**Strength** · 23-10-2005, 11:43:19

Concordo con Giulio!!!
Il movimento dell'abbassare e tirare indietro il braccio è eseguito granparte dal dorsale ed appunto è quel muscolo che da la forma a V e quell'immagine di armadio a tre ante visto da dietro!