preparare le spalle all'allenamento

[Drugo84]

credimi, mai avuto problemi. e sta cosa alla clavicola mi fa più senso che altro ma so che non va bene...

no, quello ceh dicevo e che ti sei contradetto :d dicevi di nn avere problemi ma hai un problema
cmq se nn lo hai fatto consulta un dott xchè a lungo andare l'articolazione può averne problemi ...

[KURTANGLE]

panca inclinata is better

sara'...ma è un altro esercizo


comuqnue .....scusami per averti annodato le braccine...nn volevo