aerobica mattutina mai fatta

[Drugo84]

lo avevo letto giusto su olympians
che il caffe' stimola la secrezione di insulina
cmq magari drugo e' piu' preciso
se lo sai illuminami...
per quanto mi riguarda assolutamente io nn riesco a mandarlo giu' senza un minimo di dolcificante(carbo quindi)percio' e' out

a me il caffè nn piace, ma me ne intossicai tempo fa ... e ora lo bevo con gusto amaro, rigorosamente amaro x cui niente dolcificanti, ma effettivamente l'insu ha una leggera stimolazione insulinica che può influire nelle keto x cui in questi regimi o almeno nei casi + severi e stretti è vietato come ogni gusto dolce o cacchiate simili ... nn è nulla di nuovo

[flexer77]

lo avevo letto giusto su olympians
che il caffe' stimola la secrezione di insulina
cmq magari drugo e' piu' preciso
se lo sai illuminami...
per quanto mi riguarda assolutamente io nn riesco a mandarlo giu' senza un minimo di dolcificante(carbo quindi)percio' e' out

No guarda la stimola solo se assunto con carbo...anzi studi dimostrano che qualche caffé al giorno asunto con regolaritá(immagino senza zucchero!) diminuisce il rischio di diabete....cosa che se ci pensi é incompatibile con la stimolazione insulinica.

[Drugo84]

la caffeian ha un a buona influenza regolatoria sull'insulina, ma questo nn vuol dire che nn la stimoli seppur in minima parte (ricordo che nel diabete come livelli alti sono pericolosi anche livelli bassi lo sono altrettanto)