quali il metodo di allenamento per sviluppare la massa?e quale quello per la definizione? forse cambia la sequenza delle serie??
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... il cambiamento maggiore è la dieta nn l'allenamento ...Originariamente Scritto da cloud -
Quindi Tocca Magna De Meno?!Commenta
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definizione= tanti pasti ma meno calorieOriginariamente Scritto da cloudCommenta
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Ogni metodo di allenamento studiato con logica è utile sia per la massa che per la definizione. La definizione comunque è merito della dieta, non degli esercizi o delle ripetizioni altrimenti basterebbe fare un migliaio di crunch per avere gli addominali definitiOriginariamente Scritto da cloudw i pussybuster
- GIUNGO TRA VOI AL MUTARE DELLA MAREA
- SIGNORI, IN QUESTO LETAME C'E' PIU' MERDA CHE PAGLIA
- INNAMORARSI E' COME UN FULMINE (FORTE E SCONVOLGENTE) MA PRENDERLO NEL CULO E' UN LAMPO
- NON HO INTENZIONE DI PROVARE ESPERIENZE OMOSESSUALI PERCHE' NEL CASO IN CUI MI DOVESSERO PIACERE... SONO CAZZI!!!
- LA VITA E' COME LA SCALETTA DI UN POLLAIO... CORTA E PIENA DI MERDA
- SE NON CI FOSSERO GLI STUPIDI COME FAREI A SAPERE DI ESSERE FURBOCommenta
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