Allenandosi con l'istruttore...

[Eternity]

Ieri pomeriggio arrivo in palestra x allenarmi e nel mentre arriva l'istruttore, e visto ke dovevamo allenare gli stessi gruppi muscolari (petto - tricipiti)mi propone di allenarci insieme . So solo una cosa, ke ho raggiunto limiti ke nn immaginavo , lo stesso allenamento se l'avessi fatto da solo avrei preso la metà dei pesi! Avevo il petto ke era raddoppiato ! La cosa mi ha un pò sconvolto xkè ho pensato ke potevo raggiungere questi limiti molto prima !!

[Sancez]

E già... e quello che dico a tutti quando devono iniziare a fare pesi.
Perchè non ti fai seguire un paio di volte ogni tanto al mese da un P.T.?
MA la gente e dura di comprendonia....

[schwarz]

Pero' okkio all'esecuzione!!!