MASSA MAGRA/GRASSA

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  • xtreme985
    Bodyweb Member
    • Mar 2001
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    • italy
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    #1

    MASSA MAGRA/GRASSA

    VEDO LEGGENDO I POST KE MOLTI DI VOI SANNO QUANTA MASSA MAGRA/GRASSA HANNO CON LE PERCENTUALI(ANKE NN APPROSIMATIVE MA ABBASTANZA PRECISE).
    FORSE E' 1 DOMANDA STUPIDA MA NN SAPREI COME FARE....


    GRAZIE 1000
    Tag: Nessuno
  • ErikZ
    Bodyweb Member
    • Apr 2001
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    #2
    Esiste uno strumento chiamato plicometro!
    Enrico e stop!

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    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
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      • Italia
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      #3
      Il modo più semplice ed economico per avere un'approssimazione della massa grassa è proprio il plicometro
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      • silvio
        Bodyweb Member
        • Feb 2000
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        • Roseto degli Abruzzi
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        #4
        Io per conoscere la mia percentuale di adipe faccio l'impedenziometria, nella mia palestra hanno un impedenziometro della OMRON molto semplice, in 30 secondi hai il valore.
        Anche alcune farmacie hanno questo tipo di strumento.
        CMQ la plicometria se eseguita con scrupolo a mio parere è molto più precisa.

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        • srinivasa
          Bodyweb Member
          • May 2000
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          • roma
          • Send PM
          #5
          Tra plicometria e strumenti che misurino l'impedenza non c'e' proprio paragone ed il vantaggio e' tutto a favore del primo meotdo:-)

          Ma vi interessa cosi' tanto essere legati ai numeri delle percentuali di grasso,del peso etc. ? NOn vi basta vedervi allo spechio?
          every integer number is one of my favourite friends

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          • xtreme985
            Bodyweb Member
            • Mar 2001
            • 187
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            • italy
            • Send PM
            #6
            e dove trovo questo plicometro?

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            • DYL
              Bodyweb Member
              • Mar 2001
              • 789
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              • ANCONA
              • Send PM
              #7
              Postato originalmente da : xtreme985:
              <STRONG>e dove trovo questo plicometro?</STRONG>
              IN FARMACIA O NEL WEB SUL SITO DI OLIMPYAN'S CIAO

              DYL

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              • max_power
                Low-Carb Moderator
                • Dec 2000
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                • Torino
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                #8
                Postato originalmente da : xtreme985:
                <STRONG>e dove trovo questo plicometro?</STRONG>
                www.olympian.it

                C'è quello manuale che costa 56.000 lire e quello digitale che ne costa 159.000.

                Io ho acquistato quello più economico e mi sto trovando bene. Devi solo abituarti un po' a fare le misurazioni.

                max_power
                Max_power, The Sicilian Rock

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