Mezzi stacchi? Yes, please

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  • Bob Marley
    Bodyweb Member
    • Mar 2001
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    Mezzi stacchi? Yes, please

    Rga, nei mezzi stacchi with bilanciere, le gambe devono stare tese o leggermente inclinate (ginocchia un pò piegate?).
    Thanks
  • Niko
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2000
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    • Rovigo
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    #2
    Io le tengo appena un pò piegato. Quel tanto che basta a scaricare la tensione dalla zona lombare.

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    • STREGONE78
      Bodyweb Member
      • Mar 2001
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      #3
      concordo con nico.L'ammortizzazione delle gambe e' molto importante.
      Concordo anche con la scelta dei mezzi stacchi.
      Chi di voi non ha le tute rotte sulle ginocchia per via degli stacchi??? a me a volte e' anche uscito il sangue ehehehehe
      ciao raga

      ^^^^^^^^STREGONE^^^^^^^^
      FINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRR

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      • Gawain
        Bodyweb Senior
        • Aug 2000
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        #4
        Leggermente piegate
        Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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        • Doc
          Bodyweb Member
          • Mar 2001
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          #5
          Leggermente inclinate

          Ciao

          Doc

          ------------------

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          • frarov
            Bodyweb Member
            • Jan 2001
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            #6
            leggermente piegate va bene, se non vuoi giocarti le ginocchia!

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