Proporzioni....

[polpy]

Qualcuno di voi conosce le proporzioni che dovrebbero avere le varie parti del corpo affinche questi sia appunto ben proporzionato?

I greci facevano tutto (statue, templi) con proporzione fissa.

Su un sito ho poi letto che il "cuccatore" ha il torace del 10% superiore ai fianchi...

Qualcuno sa in che proporzione devono essere braccia-gambe; spalle-torace-vita-fianchi??

[Gawain]

La formula di McCallum si basa sulla circonferenza del polso:
Torace: 6,5 x polso
Fianchi: 85% x petto
Vita: 70% x petto
Coscia: 53% x petto
Collo: 37% x petto
Braccio: 36% x petto
Polpaccio: 34% x petto
Avambraccio: 29% x petto

[max_power]

Sempre pronto Gawain !Tempismo perfetto.


max_power

[Sauron]

Ho degli arti smisurati!

[Sauron]

(o un torace rachitico)

[polpy]

Originally posted by Gawain:
La formula di McCallum si basa sulla circonferenza del polso:
Torace: 6,5 x polso
Fianchi: 85% x petto
Vita: 70% x petto
Coscia: 53% x petto
Collo: 37% x petto
Braccio: 36% x petto
Polpaccio: 34% x petto
Avambraccio: 29% x petto

Ma queste misure sono percentuali per il professionismo o solo un'ideale estetico??

[Gawain]

Si riferisce ad un ideale estetico per i soggetti con doti genetiche normali.

[Rimpoche]

Nei prossimi giorni posterò una mia foto così ti fai un idea sul discorso delle proporzioni perfette...

[kappa]

Ciao Gaw, conosci x caso anche le proporzioni x le donne? (così stasera posso iniziare a tagliarmi le vene! )

K

[Sauron]

Originally posted by Rimpoche:
Nei prossimi giorni posterò una mia foto così ti fai un idea sul discorso delle proporzioni perfette...

Sì, l' uomo aureo!

[Rimpoche]

Sì, Sauron, quello è il mio nome ma non lo sciupare...

[Gawain]

Originally posted by kappa:
Ciao Gaw, conosci x caso anche le proporzioni x le donne? (così stasera posso iniziare a tagliarmi le vene! )

K

Sia su Brawn che su Oltre Brawn la formula indicata si riferisce agli uomini. Farò una ricerca nel campo del bodybuilding femminile...

[kappa]

Poi vi lamentate che le donne non si allenano... E' 2 anni che cerco ovunque documentazione specifica, ma al di là di g.a.g. e yogurtini... VUOTO ASSOLUTO!!!!

K

[kappa]

Gaw, non me la stavo prendendo con te, era solo uno sfogo... per fortuna che ci siete voi a darmi qualche consiglio!
K

[Sauron]

Non dicevano 90-60-90 ?
Qualcosa di più la prima misura, forse .