per il tricipite.....
preferite le PARALLELE o la PANCA STRETTA??
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Personalmente le parallele, comunque le alterno alla presa strettaCio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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Anch'io le parallele.
ciao
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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PARALLELEOriginally posted by Shawn:
preferite le PARALLELE o la PANCA STRETTA??Commenta
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Originally posted by DYL:
PARALLELECommenta
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Ciao Gesu Cristo, io preferisco la panca stretta le parallele le sento troppo sul petto
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Dovendo scegliere, le parallele mi danno parecchia soddisfazione in più...
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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ottima domanda: personalmente preferisco le parallele in quanto mi posso allenare con più prograssività e sicurezza.Originally posted by Shawn:
preferite le PARALLELE o la PANCA STRETTA??
però tutto dipende dall'obiettivo della scheda: per me la presa stretta è più "d'isolazione" per il tric rispetto alle parallele, quindi me la riservo per il ciclo di massa.
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press a presa strettaCommenta
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parallele!!"THE WORLD NEEDS A HERO!"Commenta
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La lat in piediOriginally posted by Shawn:
preferite le PARALLELE o la PANCA STRETTA??
no scherzo! Panca stretta e saltuariamente parallele con sole negative. Teribbile e sottolineo "teribbile" con una sola "ere" e 2 B
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eheheheheh aò nun fa lo spiritoso eh...:P 
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secondo me, le parallele sono superiori, ma vanno fatte con i gomiti sempre aderenti ai fianchi. ciaoCommenta
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