VOGATORE vs CORSA

***max_power*** · 09-03-2001, 15:04:00

Originally posted by pupperino:
Vorrei sapere quale fra questi 2 esercizi (indipendentemente da massa o def) consente maggiormente l'incremento di capacità aerobica ed evita il catabolismo della parte alta del corpo.
GRAZIE

Credo che la corsa limitando i movimenti nella parte superiore limita più del vogatore il catabolismo in questa parte.

max_power

**Doc** · 12-03-2001, 10:54:00

Ottimo max_power preciso come sempre, sono d'accordo con te

Ciao

Doc

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**pupperino** · 12-03-2001, 18:10:00

Ma 6 sicuro? Allora come mai chi fa sport di resistenza tipo ciclismo ha delle gambe enormi e una parte superiore pressochè nulla?

**Cesare** · 12-03-2001, 19:32:00

max_power,sei sicuro di quello che dici?non sapevo esistesse il catabolismo localizzato(per me no).
appena puoi rispondimi

**polpy** · 12-03-2001, 19:45:00

Io do ragione a Max_Power!
La corsa è più catabolica del vogatore!!
CIAO

**Frank Zane** · 12-03-2001, 19:48:00

I ciclisti su pista sono muscolosi anche sopra.Quelli su strada hanno gambe piu' che grosse,definite,per cui sembrano anche grosse da lontano.Cmq qualsiasi attività aerobica si mangia i muscoli,sia il vogatore che la corsa o la bici.Il catabolismo è generalizzato.Forse ci sono dei muscoli che si catabolizzano prima.Personalmente se faccio aerobica mi si rimpiccioliscono i glutei prima del resto.