ritenzione?

[silvio]

Non so più cosa fare:
al mattino mi sento abbastanza "tirato", la mia pelle è abbastanza sottile;
al contrario di sera e a volte già dal mattino ho la pelle abbastanza flaccida e spessa.
Premetto che bevo 3 litri di acqua al giorno, faccio attività aerobica, mi alleno e mi alimento abbastanza bene.....
E' forse ritenzione idrica?
Sarà grasso? (ho il 13%)
Come posso assottigliare la mia pelle??
Vi ringrazio.

[Guy]

Un consiglio da parte mia è innanzitutto quello di continuare a svolgere una corretta attività aerobica, ma aggiungendo anche qualche integratore di ottima rilevanza. Puoi assumere sostanze semplici come il guaranà (standardizzato almeno x il 22%), caffeina ed l-carnitina. Ad esempio puoi bere due o tre caffé al giorno ed assumere la carnitina prima degli allenamenti. In ogni modo, esistono differenti erbe dimagranti ed efficaci, ma se vuoi andare sul sicuro ti conviene sempre optare x il meglio. Hai mai sentito parlare dell'Hydroxycut??

Guy

[terminator II]

In oltre ti consiglio di assumere il cromo 900 mcg al di suddivise in 3 volte al girono.
E se propio non ce la fai ad eliminare la ritenzione prova con 2-3 cps al giorno di Idrolone è un diuretico che trovi in farmacia

[Sergio]

In parte è normale il cambiamento dei livelli di ritenzione idrica , dipende anche da quello che mangi durante la giornata.
Se vuoi provare un rimedio naturale alla ritenzione idrica c'è anche un integratore della Ultimate Nutrition , il Carnigene , studiato per la cura della stessa , lo puoi tranquillamente trovare in listino sul sito.

Sergio.