Fantascienza

**NoLimits** · 04-11-2003, 15:01:23

Originally posted by DR. MORTE
e se uno utilizza quelle panche con il poggia piedi?

Rischia di inarcarsi troppo xchè le coscie staccano troppo presto dai glutei per tenerle ferme.

**NoLimits** · 04-11-2003, 15:03:55

Re: Re: Re: Fantascienza

Originally posted by JPP
BELLA DOMANDA, NON LO SO, DOVREI PROVARE. CON IL FERMO IL MIO MASSIMO è STATO 178.5KG IN GARA MA SU ALTRI PESI E CON BEN ALTRA PREPARAZIONE.

Complimenti vivissimi.
Lla panca non è mai stata il mio forte, sono svantaggiato e per di + ora con un infortunio al polso ho perso parecchia forza.

**ErikZ** · 04-11-2003, 15:42:27

Stessa cosa a me con lo stacco, era una vita che non tiravo allo stacco da terra ieri sera ho detto mo' mi faccio un paio di serie leggere invece alla fine ho fatto 6 triple e sono arrivato a 160kg na miseria lo so' ma era un po' che non facevo stacco pesante (vabbe' pesante per me balordi

) io peso 85kg ma non sono certo al livello di Jpp

Forse ieri nell'atmosfera alegiava (o alitava) una strana energia

**ErikZ** · 04-11-2003, 15:43:59

Re: Re: Re: Re: Fantascienza

Originally posted by NoLimits
Complimenti vivissimi.
Lla panca non è mai stata il mio forte, sono svantaggiato e per di + ora con un infortunio al polso ho perso parecchia forza.

Dire che sono una pippa alla panca è dire poco

***JPP*** · 04-11-2003, 17:28:19

Originally posted by ErikZ
Stessa cosa a me con lo stacco, era una vita che non tiravo allo stacco da terra ieri sera ho detto mo' mi faccio un paio di serie leggere invece alla fine ho fatto 6 triple e sono arrivato a 160kg na miseria lo so' ma era un po' che non facevo stacco pesante (vabbe' pesante per me balordi ) io peso 85kg ma non sono certo al livello di Jpp

Forse ieri nell'atmosfera alegiava (o alitava) una strana energia

sullo stacco non ce n'e' per nessuno.
Ora che sono ****, riesco a ad allenarmi con serie da 15/20 la prima con 200kg fino alla 4° con 12 colpi

**Uappo!** · 04-11-2003, 17:31:33

Originally posted by JPP
sullo stacco non ce n'e' per nessuno.
Ora che sono ****, riesco a ad allenarmi con serie da 15/20 la prima con 200kg fino alla 4° con 12 colpi

qs me lo aveva detto Michele...da paura !

pensa che io conosco un signore (ormai cmq ha 50 anni) amico d'infanzia di Mauro e Luigi Sarni, che in gioventù (20 anni + o -) faceva 320 di stacco da terra !

...lui dice senza "aiuti" chimici...non ci metto la mano sul fuoco, ma gli credo...

**ErikZ** · 04-11-2003, 17:33:02

Da buon ex-Plifter

***JPP*** · 04-11-2003, 17:37:27

in tutta onestà devo dire che se mi fossi preparato come dio comanda a questora forse non sarei stato un grande squotter ma sicuramente spaccavo le ossa a tutti nello stacco
Sono arrivato a 303 a 19 anni e quando ho iniziato con la chimica avevo una base di gran lunga inferiore a quella attuale. Se dovessi mettermi in testa di riprovarci credo che riuscirei a oltrepassare i 350. Lo squat pero' mi freghera' sempre

**Uappo!** · 04-11-2003, 17:40:53

Originally posted by JPP
in tutta onestà devo dire che se mi fossi preparato come dio comanda a questora forse non sarei stato un grande squotter ma sicuramente spaccavo le ossa a tutti nello stacco
Sono arrivato a 303 a 19 anni e quando ho iniziato con la chimica avevo una base di gran lunga inferiore a quella attuale. Se dovessi mettermi in testa di riprovarci credo che riuscirei a oltrepassare i 350. Lo squat pero' mi freghera' sempre

sto tipo quà è stato campione europeo massimi braccio di ferro (da giovane)...inv ita sua ha tirato giù CHIUNQUE a braccio di ferro...anche i + gorssi bb del tempo anche americani...ora è cmq fortissimo...gli ho visto tirar giù ultimamente giovani e grossi...gli fa sentire "la scossa"...come dice lui !

cmq complimenti JPP !

**ErikZ** · 04-11-2003, 17:45:41

Originally posted by JPP
in tutta onestà devo dire che se mi fossi preparato come dio comanda a questora forse non sarei stato un grande squotter ma sicuramente spaccavo le ossa a tutti nello stacco
Sono arrivato a 303 a 19 anni e quando ho iniziato con la chimica avevo una base di gran lunga inferiore a quella attuale. Se dovessi mettermi in testa di riprovarci credo che riuscirei a oltrepassare i 350. Lo squat pero' mi freghera' sempre

E perche' non riparti, magari con l'esperienza attuale oltrepassi anche i tuoi limiti allo squat.

**NoLimits** · 04-11-2003, 17:48:36

Originally posted by JPP
sullo stacco non ce n'e' per nessuno.
Ora che sono ****, riesco a ad allenarmi con serie da 15/20 la prima con 200kg fino alla 4° con 12 colpi

Aricomplimenti

***JPP*** · 04-11-2003, 17:48:42

Originally posted by ErikZ
E perche' non riparti, magari con l'esperienza attuale oltrepassi anche i tuoi limiti allo squat.

perchè voglio arrivare a 30 anni

**ErikZ** · 04-11-2003, 17:55:32

Beh non è che non ci arrivi se usi la testa dai Jpp, ci sono Pl di 45-50 anni guarda ted arcidi o paul anderson o dug hepburn che era menomato alla nascita a un piede e ha frantumato ai suoi tempi qualsiasi record e a 70 anni e passa squottava ancora piu' di 200kg.

***JPP*** · 04-11-2003, 18:11:30

Originally posted by ErikZ
Beh non è che non ci arrivi se usi la testa dai Jpp, ci sono Pl di 45-50 anni guarda ted arcidi o paul anderson o dug hepburn che era menomato alla nascita a un piede e ha frantumato ai suoi tempi qualsiasi record e a 70 anni e passa squottava ancora piu' di 200kg.

il punto è che io non mi so controllare