un altra cosa: ma questi amici vostri 16enni tutti strorti ma lo sono diventati per la loro cattiva esecuzione di un esercizio o perchè caricavano troppo???la mia esecuzione su panca piana è magistrale!! 
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"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la" -
Se ogni volta che vai in palestra te la porti dietro e quando hai finito te la riporti a casa, forse sì. Se la porti una volta e poi la lasci là, forse no. Io ho fatto così con delle pedane per gli stacchi da terra. E se proprio ti vergogni portale quando non c'è nessuno o c'è poca gente.Originally posted by polpy:
Ma nn posso andare in palestra con un'asse... mi prenderebbero per pazzo!!!
Sciau bello!
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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Accanto alla data e l'ora in cui sono stati postati i messaggi ci sono tre icone. La terza (da sinistra) apre una finestra che ti permette di replicare a quel post specifico.Originally posted by andrea hide:
rega' ma come fate a mettere la frase a cui state facendo riferimento tipo originally posted by...????
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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Io fossi in te mi limiterei ad andare in palestra e imparare gli esercizi caricando molto poco e veramente lentamente sei giovani stai crescendo ...Originally posted by andrea hide:
un altra cosa: ma questi amici vostri 16enni tutti strorti ma lo sono diventati per la loro cattiva esecuzione di un esercizio o perchè caricavano troppo???la mia esecuzione su panca piana è magistrale!!
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Originally posted by Rimpoche:
Se ogni volta che vai in palestra te la porti dietro e quando hai finito te la riporti a casa, forse sì. Se la porti una volta e poi la lasci là, forse no. Io ho fatto così con delle pedane per gli stacchi da terra. E se proprio ti vergogni portale quando non c'è nessuno o c'è poca gente.Originally posted by polpy:
Ma nn posso andare in palestra con un'asse... mi prenderebbero per pazzo!!!
Sciau bello!
(Grazie Nagione!)Commenta
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Grande Rimpoche!!!
(Grazie Nagione!)Commenta
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LE PAROLE DELLA SAGGEZZA!Originally posted by Napalm:
Lo so che puoi aver voglia di crescere e subito ma ti dico di aspettare. Vai pure in palestra ma non tirare al limite come fanno gli altri, soprattutto i tuoi amici. Aspetta la fine dello sviluppo per spingere alla grande e nel frattempo cerca di capire il funzionamento degli esercizi e le giuste tecniche: vedrai che crescerai alla grande.
NON SPINGERE SUBITO, E' TROPPO PRESTO. Un mio amico ha inziato palestra a 16 anni, ha cominciato a spingere come un dannato ed ha dovuto smettere perchè era diventato tutto storto.
Napalm
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Nella palestra dove vado io ci sono 4800 (dicono gli istruttori) iscritti!! E' la più grande della mia città... nn trovare nessuno è praticamnente impossibile!!!! Se poi vedessi le arie che si danno certi/e.... mi verrebbe voglia di prenderli a pugni! Si metterebbero a ridere, vedendomi....
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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