Essendo entrato per la prima volta nel "Workout Zone Forum", ho dato una veloce occhiata a diversi post facendomi sorgere un piccolo dubbio: QUANTI DI NOI CONOSCONO (almeno minimamente) QUALCHE NOZIONE DI ANATOMIA?
ANATOMIA
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Dipende da che livello intendi... Penso che qui di medici ce ne siamo pochi... ma per guidare la macchina non è necessario sapere PER FORZA come funziona un motore... la stessa cosa vale nel BB: è più importante conoscere gli esercizi e le risposte del notro corpo.Originally posted by cancer:
Essendo entrato per la prima volta nel "Workout Zone Forum", ho dato una veloce occhiata a diversi post facendomi sorgere un piccolo dubbio: QUANTI DI NOI CONOSCONO (almeno minimamente) QUALCHE NOZIONE DI ANATOMIA?
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.
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Originally posted by Shawn:
dimmi cos'è il piriforme...
altresi parlami del trasverso e del gracile
Mah chissa' che muscoli saranno
Shawn se conosci il gracile conoscerai anche i muscoli i cui tendini formano la cosidetta zampa d'oca
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il gracile è un muscolo adduttore della gamba: origina sulla sinfisi pubica e si inserisce sulla faccia mediale della tibia. assieme al sartorio ed al semitendinoso forma la zampa d'oca. per trasverso credo intendi il trasverso dell'addome, 4° e più profondo muscolo addominale: è quello che contiene le visceri.Originally posted by Shawn:
dimmi cos'è il piriforme...
altresi parlami del trasverso e del gracile
il piriforme si inserisce dal sacro (forami sacrali) al gran trocantere ed ha funzione abduttoria dell'anca e fissatore della stessa.
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Originally posted by denny:
. per trasverso credo intendi il trasverso dell'addome, 4° e più profondo muscolo addominale: è quello che contiene le visceri.
bene...io ahimè ho due buchi nel trasverso...uno a destra e uno a sinistra....per questo non posso fare squat libero e stacco a gambe piegate

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