Croci manubri vs push up

[Enri]

Quale dei due mi consigliate? L'esercizio cali oppure il mono complementare?

[fedelamb]

Quale dei due mi consigliate? L'esercizio cali oppure il mono complementare?

Beh, posta così la domanda è impossibile rispondere. Ti direi uno vale l'altro, o ti risponderei per semplice preferenza personale (piegamenti, li trovo più "simpatici" oltre che avere varianti praticamente "infinite")

In che contesto? Perchè?
Quali altri esercizi fai? Com'è sviluppata il resto della scheda?

[Visorz]

Non è una domanda questa.

[RAYBAN]

Ma in quale contesto?

[-El Diablo-]

Uno è un movimento di spinta e uno è di apertura. Lavorano due angoli, nonché due leve, diverse. Non sono tra loro alternativi ma bensì complementari.

Scegliere tra i due senza contesualizzare la domanda non ha senso alcuno.