Project bodybuilding

[chiurlo]

Qualcuno l'ha comprato? Volevo qualche parere.

[madmas]

Ce l ho nella lista desideri di Amazon da un anno, ma non lho ancora comprato

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[RAYBAN]

Vorrei leggerlo anche io... ma una cosa e un'altra per ora non mi va di spendere quelle 40 euro.
Sicuramente un buon libro interessante da leggere.

[madmas]

Un usato sarebbe ben accetto

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[chiurlo]

Gli argomenti che tratta sono molto interessanti, vorrei capire da chi già si allena da qualche anno cosa ne pensa. Perché a leggere i commenti in giro sembrerebbe molto valido, ma non sapendo l'anzianità del lettore medio non so quanto fidarmi.
Non mi piacciono in generale i canali YouTube di fitness a parte rari casi, spesso sono mirati a completi neofiti e gli argomenti vengono trattati in modo superficiale; invece il Project secondo me ha un approccio diverso e molto più valido, sia perché dà la parola a vari esperti, sia perché tratta gli argomenti anche in modo approfondito (talvolta anche troppo tecnico per il mio livello).

[fabiano89]

Ho sempre studiato su libri non italiani, ma nel panorama italiano i migliori sono proprio quelli del project a mio avviso. Quindi vai tranquillo!

[chiurlo]

Ho sempre studiato su libri non italiani, ma nel panorama italiano i migliori sono proprio quelli del project a mio avviso. Quindi vai tranquillo!

Hai quindi letto quel libro in particolar modo o parli in generale di quella collana?

[robybaggio10]

Chiurlo...il libro rappresenta la visione del bb di chi l'ha scritto...cioe' Liparoti. Guardati i suoi video su youtube e vedi se cio' che dice ti interessa.

[chiurlo]

Chiurlo...il libro rappresenta la visione del bb di chi l'ha scritto...cioe' Liparoti. Guardati i suoi video su youtube e vedi se cio' che dice ti interessa.

Non essendo io un esperto mi sembra interessante, chiunque ne sappia più di me e ci capisca nel suo campo ha qualcosa da insegnarmi. Non ho termini di paragone per capire se la sua visione del bb possa andarmi bene o meno, per quello chiedevo opinioni.

[Chinup]

Letto da un bel po. Diciamo che rispecchia molto di cui si è parlato su bodyweb in questi anni, quindi direi che è fatto bene.

[chiurlo]

Letto da un bel po. Diciamo che rispecchia molto di cui si è parlato su bodyweb in questi anni, quindi direi che è fatto bene.

Pensi sia un valido aiuto per come programmare gli allenamenti?

[robybaggio10]

Non essendo io un esperto mi sembra interessante, chiunque ne sappia più di me e ci capisca nel suo campo ha qualcosa da insegnarmi. Non ho termini di paragone per capire se la sua visione del bb possa andarmi bene o meno, per quello chiedevo opinioni.

Ma come fa ad andarti bene l'opinione di uno che non e' te? Chi la pensa in un certo modo ti dira' che e' un ottimo libro. Chi la pensa diversamente ti dira' che fa schifo.
Compralo, leggilo e prova su te stesso.

[RAYBAN]

Letto da un bel po. Diciamo che rispecchia molto di cui si è parlato su bodyweb in questi anni, quindi direi che è fatto bene.

C'è anche la "pappa pronta" ( mi riferisco a programmazioni settimanali, mensili, annuali... già pronte all'uso) quindi con un "taglio pratico" oppure si parla solo di cose teoriche?

[chiurlo]

Ma come fa ad andarti bene l'opinione di uno che non e' te? Chi la pensa in un certo modo ti dira' che e' un ottimo libro. Chi la pensa diversamente ti dira' che fa schifo.
Compralo, leggilo e prova su te stesso.

Uno che si allena e che non è neofita l'ha letto, e può dire: "Secondo me è fatto bene, può essere valido per bla bla bla", oppure "Soldi buttati, non c'è niente di nuovo oltre a quello che vedi nei video".

[chiurlo]

C'è anche la "pappa pronta" ( mi riferisco a programmazioni settimanali, mensili, annuali... già pronte all'uso) quindi con un "taglio pratico" oppure si parla solo di cose teoriche?

Esatto, è quello che mi interessa capire. Se nel concreto si aiuta a programmare l'allenamento non a breve termine, con varie tecniche e via dicendo.