Stop forzato 😵

[Domepanca]

Salve ragazzi comincio col presentarmi sono Domenico, sono nuovo del forum, ho 32 anni e mi alleno da powerlifter da qualche anno e ho raggiunto anche delle belle soddisfazioni sopratutto in gara su panca, con il mio bw di poco sotto i 77 kg...
il problema sorge ora...a causa di un intervento alla nuca effettuato martedì dovrò restare fermo ancora 13gg...e credetemi in 12 anni di allenamento mai ho saltato un giorno...ora ho solo preoccupazione di perdere i risultati ottenuti sia in termini di forza che di massa e definizione...
ditemi un po’ secondo le vostre esperienze che ne pensate..
grazie a tutti
ciao

[Alexjei]

Prendi il lato positivo: riposerai le articolazioni per ricominciare alla grande. Poi sei in 13 giorni si perde tutto, allora siamo fritti...

[The_Shadow]

Prendi il lato positivo: riposerai le articolazioni per ricominciare alla grande. Poi sei in 13 giorni si perde tutto, allora siamo fritti...

Quoto. 2 sett sono praticamente uno scarico

[Bob Terwilliger]

Se perdi i risultati tanto meglio. Così avrai lavoro extra da fare.

[Domepanca]

Se perdi i risultati tanto meglio. Così avrai lavoro extra da fare.

Tanto lavoro l ho sempre fatto te lo assicuro 😜
una cosa che sto notando è una minore vascolarizzazione...ma per ora quello che mi fa male è il tempo che passa troppo piano!😣