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forza media di un altezza peso

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    forza media di un altezza peso

    Buongiorno una domanda per favore.

    Un atleta hp,quindi tipo uno alto 180cm che pesa 80kg al 5%, di grasso
    che si allena per il bodybuilding e non per il powerlifting
    quanto fa di panca per 10 ripetizioni piu' o meno?

    E di curl con un manubrio?

    Immagino che chiunque sia diverso,pero' volevo un valore medio,
    ad esempio mi sono accorto che gli hp+20 fanno 200kg di panca
    e che anche il primo mese di palestra la persona media fa 50kg
    quindi piu' o meno si potrà fare una stima generica di un altezza peso.

    #2
    Domanda ahimè senza senso né risposta. Senza offesa, ma tra questo e l'altro thread in Alimentazione ti direi di iniziare a focalizzarti su te stesso invece che indagare sulla media delle persone.

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