E' vero ke la technogym ha smesso di produrre la panca scott perchè potenzialmente dannosa x i legamenti del gomito?
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Re: Panca Scott
dimenticavo, questo è saltato fuori dopo che mi hanno raccontato che parecchie persone hanno riscontrato grossi problemi ai tendini dell'avambraccio con l'uso della scott.Originally posted by FIGHT CLUB
E' vero ke la technogym ha smesso di produrre la panca scott perchè potenzialmente dannosa x i legamenti del gomito?
Forse perchè con i pesi alti si tende a distendere completamente il braccio...
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Re: Re: Panca Scott
oppure perché si usano pesi che non si possono maneggiare e arrivati al termine della fase eccentrica si fa "rimbalzare" il carico"?Originally posted by FIGHT CLUB
dimenticavo, questo è saltato fuori dopo che mi hanno raccontato che parecchie persone hanno riscontrato grossi problemi ai tendini dell'avambraccio con l'uso della scott.
Forse perchè con i pesi alti si tende a distendere completamente il braccio...
un saluto,
valerioCommenta
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Bè, non lo so se la Technogym ha interrotto la vendita, ma non è la Scott che è dannosa, ma bensì il cattivo utilizzo.
E' facile divergere i gomiti facendo risultare grossi stress sul cingolo scapolo-omerale.
Ma diciamocelo.....quanti fanno la panca scott bene?
Pochi....
Ciao
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Originally posted by goku77
Bè, non lo so se la Technogym ha interrotto la vendita, ma non è la Scott che è dannosa, ma bensì il cattivo utilizzo.
E' facile divergere i gomiti facendo risultare grossi stress sul cingolo scapolo-omerale.
Ma diciamocelo.....quanti fanno la panca scott bene?
Pochi....
Ciao
quindi, per evitare rischi, consigli il tradizionale bilancere in piedi..eventualmente con la schiena appoggiata al muro x evitare di aiutarsi troppo...Commenta
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No, dico di fare gli esercizi, correttamente.Originally posted by FIGHT CLUB
quindi, per evitare rischi, consigli il tradizionale bilancere in piedi..eventualmente con la schiena appoggiata al muro x evitare di aiutarsi troppo...
Con il bilanciere in piedi dobbiamo stare attenti alla schiena.
Comunque nessun esercizio è dannoso (tra questi due ) se fatti bene.
CiaoCommenta
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