Quanti centimetri di larghezza spalle si possono guadagnare?

[Poillo]

Ciao a tutti.. Volevo chiedere secondi voi quanti cm di larghezza spalle è possibile guadagnare con l'ipertrofia del deltoide laterale? Avendo io le clavicole molto strette mi stavo appunto chiedendo quanti cm si possono guadagnare di larghezza.. Perché secondo me davvero pochi.. Però sinceramente non ne ho bene idea! Grazie a tutti per rispondere a questa curiosità

[modgallagher]

Più che altro dovresti lavorare sull'ampiezza del dorso.

[ermzenn]

Ciao a tutti.. Volevo chiedere secondi voi quanti cm di larghezza spalle è possibile guadagnare con l'ipertrofia del deltoide laterale? Avendo io le clavicole molto strette mi stavo appunto chiedendo quanti cm si possono guadagnare di larghezza.. Perché secondo me davvero pochi.. Però sinceramente non ne ho bene idea! Grazie a tutti per rispondere a questa curiosità

Hai preso una psicosi per le spalle... Quanto sei alto?

[Bob Terwilliger]

L'effetto dei megadeltoidi non è analogo all'effetto di clavicole larghe. Non preoccuparti dei cm: se sviluppi delle superspalle avrai un buon effetto a prescindere dalle clavicole.

[Vincenzo1992]

Più che altro dovresti lavorare sull'ampiezza del dorso.

L'ampiezza del dorso aumenta la circonferenza toracica, non la larghezza spalle.

[modgallagher]

Può dare una buona impressione in caso di clavicole strette.

[Poillo]

Hai preso una psicosi per le spalle... Quanto sei alto?

si diciamo di si
comunque 187 per 41 cm di larghezza spalle

[Vincenzo1992]

si diciamo di si
comunque 187 per 41 cm di larghezza spalle

Cavolo, strettissime.
Io sono 179 per 42cm di larghezza spalle, e ho le spalle strette per un ragazzo della mia altezza.

[salvo 72]

Cavolo, strettissime.
Io sono 179 per 42cm di larghezza spalle, e ho le spalle strette per un ragazzo della mia altezza.

Come prendete ste misure

[Vincenzo1992]

Come prendete ste misure

Sono le classiche taglie delle camicie penso. Io porto una 42.

[Poillo]

Cavolo, strettissime.
Io sono 179 per 42cm di larghezza spalle, e ho le spalle strette per un ragazzo della mia altezza.

Tu come lo conteggi? Da dove a dove?

[salvo 72]

Sono le classiche taglie delle camicie penso. Io porto una 42.

Pensavo che misuravate con il metro da sarta da esterno delts sx / dx

[Vincenzo1992]

Pensavo che misuravate con il metro da sarta da esterno delts sx / dx

Sì direi che questa sia la misura reale e precisa. Ma penso che una delle misure delle camicie sia proprio la larghezza spalle. In ogni caso per non avere dubbi si dovrebbe fare col metro da sarta