Tabella x i tricipiti

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Peppe83'
    Bodyweb Member
    • Jan 2001
    • 1293
    • 1
    • 0
    • Italia,Puglia
    • Send PM
    #1

    Tabella x i tricipiti

    Ragazzi chi di voi potrebbe consigliarmi dei buoni esercizi x i tricipiti?
    Di solito faccio:
    dist tra 2 panche 3x8-8-6
    alla multistation 3x8
    Va bene o c'è di meglio?

    Ciao Peppe
    Tag: Nessuno
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
    • 13919
    • 74
    • 41
    • Italia
    • Send PM
    #2
    Parallele ed estensioni su panca a presa stretta
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

    Commenta

    • vance
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2001
      • 2352
      • 1
      • 0
      • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
      • Send PM
      #3
      Originally posted by Gawain:
      Parallele ed estensioni su panca a presa stretta
      Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

      Commenta

      • max_power
        Low-Carb Moderator
        • Dec 2000
        • 61881
        • 860
        • 555
        • Torino
        • Send PM
        #4
        Che diavolo è la multistation ?

        ciao


        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

        Commenta

        • vance
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2001
          • 2352
          • 1
          • 0
          • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
          • Send PM
          #5
          Originally posted by max_power:
          Che diavolo è la multistation ?

          ciao


          max_power
          in effetti!

          Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

          Commenta

          • Peppe83'
            Bodyweb Member
            • Jan 2001
            • 1293
            • 1
            • 0
            • Italia,Puglia
            • Send PM
            #6
            Originally posted by max_power:
            Che diavolo è la multistation ?

            ciao


            max_power
            E' la classica macchina x i tricipiti, solo che c'è ne sono 4(uno su ogni lato)sullo stesso attrezzo e quindi prende il nome di multistation.

            P.S.Come si svolgono le estensioni su panca a presa stretta?

            Ciao Peppe

            Commenta

            • vance
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2001
              • 2352
              • 1
              • 0
              • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
              • Send PM
              #7
              Originally posted by Peppe83':
              E' la classica macchina x i tricipiti, solo che c'è ne sono 4(uno su ogni lato)sullo stesso attrezzo e quindi prende il nome di multistation.

              P.S.Come si svolgono le estensioni su panca a presa stretta?

              Ciao Peppe
              quelle paghi una compri quattro dicasi anche ballerine
              Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

              Commenta

              • MISTER X
                • Aug 2025
                • 0
                • 0
                • Send PM
                #8
                Originally posted by Gawain:
                Parallele ed estensioni su panca a presa stretta

                Commenta

                • max_power
                  Low-Carb Moderator
                  • Dec 2000
                  • 61881
                  • 860
                  • 555
                  • Torino
                  • Send PM
                  #9
                  Esatto..ora ho capito!


                  ciao


                  max_power
                  Max_power, The Sicilian Rock

                  Commenta

                  Precedente template Successiva
                  Working...
                  X

                  We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                  By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                  I Agree