nuoto e palestra: consigli e opinioni

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  • fededefe
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    • Nov 2014
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    nuoto e palestra: consigli e opinioni

    Ciao
    Sono alto 1,68 e peso 52kg. Pratico nuoto preagonistico da due anni e mi piacerebbe integrarlo con la palestra per arrivare a giugno con un fisico decente. Per favore rispondete.
    Grazie
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