cambio scheda...pareri

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  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #16
    Originariamente Scritto da Dorian Tre Visualizza Messaggio
    Come temevo...d'altra parte anche troppoallenandoosi a casa.
    Grazie a tutti,come sempre disponibili
    Se ti attrezzi bene puoi toglierti tante soddisfazioni! Io mi alleno in hg da 2 anni con una palestra quasi completa (manca solo la leg press)....quindi se vuoi puoi!
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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